53歳って・・・

早速「体組成計」をおろしました

しかし・・・

体重・・・○○kg
体脂肪率・・・37.50％（軽肥満）
骨量・・・2.9kg
内臓脂肪・・・レベル8（標準）
基礎代謝・・・1433kcal
体内年齢・・・53歳
筋肉量・・・44.2kg（レベル+2）

こんな結果でした。体重も体脂肪も旧式の体重計よりジャンプUP。。。

内臓脂肪は標準なんだ
筋肉量が意外と多いことも意外でした
やっぱり最新式はいいわぁ。

体内年齢53歳って・・がっくり(;_:)

地道に数値改善できるように頑張ります。
大塚製薬さまありがとうございました！