脚が・・・

昨日は天気が良かったので、

買い物＆用足しをちゃりんこりんこで出かけてみました


久々の自転車。。。

お尻は痛いし、膝が脚が悲鳴


それでも

「数値改善頑張るぞぉ！」と

ポケットラジオを聴きながらキコキコ

ポケットラジオのイヤホンが不調だったのですが、

途中電気店でNEWイヤホンを買ったら、快調

こんなに良く電波入るんだ！

イヤホンがアンテナ替わりもしてるんです。

もっと早く買い換えればよかった。

　　相棒のポケットラジオ。10年は使ってるかな。


電気店から本屋へ。

本屋さんで買い物をして、郵便局ではがき投函。

そしてスーパーで買い物。この時点で汗が噴出しました

スーパーではぁーはぁー言いながら、

汗かきかき買い物してた怪しいは私です。



買い物をしている間は、すっかり自転車のことを忘れてしまい、

キャベツ、牛乳、豆乳、野菜ジュースetc

重くてがさばるものばかり買ってしまいました


行きは快調だったのに、帰りは

タイヤの空気心配しながらヨロヨロ

帰りましたはあー疲れた。

でも今の季節気持ちいいですね。

来週は娘と隣町の雑貨店へでも行こうかな？

でもじじチャリは恥ずかしいから、

早くマイチャリが届いて欲しいです。

あっ、ちなみに

昨日のスーパーではNEWはがきなし。

病院帰りに寄ったセブンイレブンで、

セブンアンドアイプレミアム商品購入のレシで、

お弁当箱やIH卓上調理器が当たる封筒タイプの応募用紙

がありました。お鍋の季節だから卓上調理器が魅力的ですね

今シーズン初（*^_^*）

昨日の夕飯

今シーズン初のばんどう太郎の味噌煮込みうどん

OL時代からの大好物です


滅多に外食をしない我が家ですが、

急遽、旦那の従姉（でも年齢的にも、お世話になってる度合いも叔母的存在）

が入院手術をして、退院が早まったと連絡が入ったので、

慌ててお見舞いに行ってきました

大病院なので「マスクは持っていかなくちゃ」

と思っていたのに、玄関に忘れてしまって・・・

「まあいいか」と思ったら玄関にマスクの自販機がありました



気が利いてる

増築した新館なので、

ランドリー室の洗濯乾燥機はドラム式だし、

談話室には有料だけど、パソコンがあって

インターネットもOK

病院ってどんどん進化してるのね～

肝心な従姉の様子ですが、

大手術にもかかわらず、お元気そうで良かった

早い回復を祈るばかりです。


それで遅くなっちゃったので、ばんどう太郎で外食の運びとなりました。

最近”文化放送さん”でばんどう太郎のお食事券プレゼントないなぁ。。。

おいしかった＆また行きたいので、お食事券プレゼント再開してください

おとどけものです(^^♪

ラブレ生きぬかなくちゃキャンペーン「帆布バッグ」

CGCキャンペーン「CGC商品券1,000円」（娘名）

ラジオ局さま「ステッカー」

夕刊紙さま「ポストイット」


ポストイットだけ、写真撮り忘れちゃいました

ラブレのバッグはすごーーーく欲しかったので、

うれし～1枚のハガキで3口応募でした。

CGCは同じキャンペーンで、娘名で商品券が届きました


各企業さまありがとうございました

CGC商品券はいつも老舗の○○スーパーで使用していたのですが・・・

先日の友人のお誕生日会で「老舗の○○スーパーも閉店

するらしいよ」・・・との友人情報

え～他にも2店舗（1店舗は確実に閉店）のうわさ

があるのに・・・

不便このうえなくなってしまいそうです