４回目マタニティビクス

前回、負荷の足りなさを感じた私は今回は自分自身でおもいっきり負荷をかけてエアロビをした。エアロビはダレダレにやってもそれなりに時間がすぎるけど、自分の体重を自分の各筋肉で意識的に支えるともんのすごい負荷がかけられるのだ。

すると・・・・最後のマット上の腹筋で自爆した(x_x)＝横たわり休憩。

ここまで動くと・・・気持ちがいい。完全にカラダが軽くなる。

同時に無理は禁物ね。そのリミットも自覚できた。


本当は私５月の歌舞伎、観にいきたくて仕方がない。
しかし、いまは３７週目。もう正規産といわれる範疇にはいってしまった。
いつ、陣痛が来ても早産ではないんだって。
あの、４Fの一幕見席へのぼる階段（エスカレーターなし！）って、十分産気づきそう？？

インストラクターや先輩ママ方いわく、私のお腹はもう少しおりる余地があるそうな。。。

てことは・・・まだ生まれない。今週中くらいにいっとく？？

ベビーに相談してみた（マジめに効くらしい）。ママが緊張してるときに陣痛は来ないそうな。


一緒にもう一回歌舞伎みに行きたくなぁい？？？


私はそのまま爆睡してしまった。
寝て十分休んだら行こうよ、っていわれてる気がする・・・？！