（ 写真は昔のものです ）
昨日は１６時３０分の仕事に歩いて行きました。
１７時になると暗くなるので少し早めに行き幸い立ち合い者も早めに来たのでまだ明るいうちの１６時半過ぎに終わり家に帰ったのは１７時で暗くなりました。
膝は行きは支障なく、帰りの踏切あたりで痛くなりました。
２キロは大丈夫と言うところ。
お米１０キロを持つと重いですが、これだけ減ったら軽くなるだろうなと思い何とか減らしいと思います。
やはり食べることを制限しなければなりませんが、この歳になったらあと何食食べるのか限りがありますのでやはり食べる楽しみは捨てたくないなと思います。
岩登りの楽しいところだけをとったボルダリング、キャンプの楽しいところだけ取ってグランピング、そのうち３Dゴーグルで感じだけで楽しむことになるのでしょう。
空を飛んだり、宇宙に行ったり、自由自在ですね。
でも楽しいのかな。
（ 追記 ）
今朝は暗いうちから晴れの予感、洗濯からの1セットでした。
ニャンさんは台所の椅子にいました。
冬は外より家の中が快適、そういうところでしょう。
おやつをあげて今は机の上の窓辺で寝ています。
洗濯物を干すときプランターのヤマボウシが淡くてきれいに紅葉していましたのでほっこりしました。
朝食は米１合と蒟蒻ライス６０グラムで２合分の牡蠣ご飯を炊きました。
食べられるのですけど少しべちゃッとした感じでやはり普通のご飯がおいしいです。
この歳で食べたいものも食べないでダイエットしてもしょうがないよなと思いながらも朝の給水作業で１０リットルのポリタンクを持ち上げると、これだけ体重が減ったら足も楽だろうなと思います。
１０キロのお米、１０リットルの水を持つと重いですね。
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昨日夕暮れの検査はメーカーさん下請けの監督さん立ち合いだったので基礎について細かく指導しましたが、把握してくれたか疑問。
そのメーカーさん、上物はどこでも工業製品ですから品質的には良く出来ているはず、問題は現場作業の部分です。
職人さんの意識の高さによって品質が変わります。
下請け単価にもよるのでしょうけど、そのあたりで差が出ます。
