４時に起きるのは毎朝のことですけど、最近眠くなるのが速いです。
母がまだ介護とは言いたくない頃のことですけどテーブルに座ってテレビを見ながらうつらうつらしていました。
寝るんならちゃんと寝なさい。
と言うと、
寝てないよ。
と言っていましたが、今私がそんな状態。
母で言えば８５歳くらいかな。
椅子に座ったまま半分寝ていることがあります。
朝、良く寝たにもかかわらず体がだるい。
膝が痛くて立つのに苦労するようにはなっていますが、体全体にだるいのです。
栄養的には考えて食べているので、何かが不足しているとは思えないのですけど以前飲んでいたビタミン剤を再導入。
（ かもめ ： 寝たきり老人への道を踏み外さずしっかり歩んでいると言う事やな ）
リビングウイル と言うのがあります。
もしもの時今の医学で治せない場合延命治療はしないでください。
痛みは無くしてください、寿命を縮めるなど副作用があっても使ってください。
みたいなことをしっかりしているうちに書き残しておくと言う事。
突然倒れて救急で運ばれ、（救急は命を救うのが仕事ですから）意識が戻る可能性は無いのに色んなチューブに繋がれただ生かされている状態を避けるため意思表示しておくことの重要性を書いた本は多いです。
残る親族にこれで幸せなんだよと意思表示しておくのは必要ですね。
父と母は最期まで家族と一緒で自然に穏やかな人生の終わりを迎えたと思っています。
夏は母の三回忌、早いものです。
幾つか買ったトリックデック（タネが仕込んであるカード）ですけど、ここでマークドデックを幾つか買ってみました。
マークドデックとは裏の柄に巧妙にどのスート（マーク）でどの番号かわかる目印が仕込んであるものです。
裏返しでスプレッド（テーブルに広げて）して相手に選ばせても何のカードかわかるもの、これはもう古典と言うか基本と言うかわかりやすいトリックなのですけど、応用範囲は広いです。
巧妙に隠してあるものは読み取りにくく、老眼鏡をかけないと無理。
注意深い人が見るとばれてしまう程度の物もあります。
後はちゃんとルーチン（手順）があるもの数種、これも自分がやりやすいようにアレンジはしますけど練習が必要、数種買ったのでしばらく遊べそうです。
「 今日の衝動買いのコーナー 」
もろもろ安いものばかりですけど衝動買いは続きます。
トランプが増えて、ただ放り込んでおくと傷んでしまうのでトランプケースを買いました。
疲れが取れないので栄養剤を買いました。
耳が遠く感じることがあるので慣れるために簡単な集音器（補聴器）を買ってみました。
母の補聴器は何十万円もしたのですがそこまでは必要ないので、ごく安い物。
安い補聴器はいらない音まで大きくしてしまうので使いにくいと言います。
まあ慣れも必要かなとテレビを見るときにでも実験するつもり。
まだ使わないグッズですけど、シニア用の杖とか尿瓶とか老い支度ってやつですかね。
（ 追記 ）
地震が目立ちます。
余震でしばらく落ち着かないでしょうけど、十分気を付けてください。
無かった地域の人も災害備蓄品の点検とか自分の災害対策の見直しを。
我が家は瓦屋根で、いわゆる重い屋根、地震には不利です。
構造も適当な建売時代の物なので今の住宅のように強くありません。
ただ平面的には単純な矩形で無理なところは無いのでそのあたりはまあ良いかなと言う程度。
（ かもめ ： 安普請の建売やから壊れて埋まっても えいやっ と蹴とばせば脱出できるやろ ）
「 ニャンの飼い猫暮らし 」
今朝は普通に帰ってきて ちゅーる とオカカを食べて椅子の上で寝ています。
朝はお土産を持ってきていないかびくびく、スズメさんにえさをあげる時間にはニャンが部屋にいるようにしています。
スズメさんも餌を入れてあげるときすぐうえの電線や道路に集まって私が家に入ると食べに来ています。
たまにまだいるのにそばまで飛んでくると気があります。
はす向かいの家のささやかな植え込みが無くなって、数は明らかに減りましたけど、向かいの電柱あたりからの声が聞こえます。
子供たちは元気に育っているみたいです。
毎朝あてにされているので餌も切れないように高級小鳥の餌を買い続けています。
