今の体重をキープ

　今は身長１６１センチで４７キロです。。これ以上これ以下にもなりたくありません。ただ、筋肉がなくて筋力がなく、少し歩いただけでも疲れてしまうので、何とかしたいと思っています。。

やっぱりモムチャンダイエットかな。。
今、入院してるけれど、やろうかな。。持ち運びのＤＶＤ持っていってね。
ＰＣやっていても背中がつらいものね。。