最近よく梨を食べています。うちはご飯の後には必ず果物を食べます。
今だと梨、ぶどう、桃、りんごなどが多いです・
梨やりんごはキムチにもいれます。すっていれます。
梨の効用
☆たんぱく質の消化を助けるのでお肉料理のあとによい
☆利尿作用があってむくみにもよい
☆カリウムが豊富で、血圧を下げる
☆血糖値も他の糖類と比べるとあがりにくい
☆便秘解消
☆疲労回復
☆解熱、声枯れ、のどの痛み、咳止め
☆アルコールの排出によいので、二日酔いにも
こんなにたくさんの効用がありました。韓国の人はご飯の後によく食べますよ。梨は「チャングムの誓い」でもよく出てきましたね。中国でも漢方薬として使われていたそうです。
ただし冷え性の人は体を冷やしてしまうので控えたほうがいいらしいですね。
ダーリンは果物博士なので、美味しいのを上手に選んできます。
今だと梨、ぶどう、桃、りんごなどが多いです・梨やりんごはキムチにもいれます。すっていれます。
梨の効用
☆たんぱく質の消化を助けるのでお肉料理のあとによい
☆利尿作用があってむくみにもよい
☆カリウムが豊富で、血圧を下げる
☆血糖値も他の糖類と比べるとあがりにくい
☆便秘解消
☆疲労回復
☆解熱、声枯れ、のどの痛み、咳止め
☆アルコールの排出によいので、二日酔いにも
こんなにたくさんの効用がありました。韓国の人はご飯の後によく食べますよ。梨は「チャングムの誓い」でもよく出てきましたね。
中国でも漢方薬として使われていたそうです。ただし冷え性の人は体を冷やしてしまうので控えたほうがいいらしいですね。
ダーリンは果物博士なので、美味しいのを上手に選んできます。
「チャングムの誓い」最近になってはまって、
一度に全部みたい気持ちをおさえて、毎週楽しみにみていますよ・・・
チャングムはもう２回見て今毎週見ているのが３回目です。何度見てもおもしろいです。私の母は韓国に行った時、チェゴサングンのかつらと衣装を着て写真を撮ってきて、見せてくれました。
今韓国ドラマは「ウエディング」が見途中なのと、「火の鳥」の２話からが見たいところです。見出すと止まらないくらいおもしろいよ。