あ、いいかも

コンビニで売られている本。。。

結構気を引くタイトルが並ぶ。。


値段もサイズもお手頃というか
ちょっと暇つぶしにでも読んでみようか、
みたいな気持ちで買ってしまう。。


昨日こんな本を見つけて

「お花屋さんの花がわかる本」
　　　　　



私もお花に携わっているけど、
お花の名前がなかなか頭に入らなくって


イメージは頭にあっても、
名前が思い出せなかったり知らなかったりで

「ん～～～　あの花がほしいんだけどな・・・あれ、なんて言うんだっけ・・」

とお花屋さんで困ったりもする


この本は、簡単便利なお花図鑑といったところかな。

結構たくさんのお花がひとつひとつ紹介されていて
お花屋さんでブーケを注文するときのポイントとか
安い本の割に内容も結構いい

役立ちそう

わいわいクッキング

昨夜は急きょ予定ができて
心友と買い物をした後我が家へ。


冷蔵庫にあるものを出してきて、
女子三人でカレーをつくる
　　　　　



わいわいやって、
夏野菜カレーのできあがり


みんなで作って食べるとおいしいわ


これからは女子会に料理を加えよう

次はハンバーグ会だ！


我が家が、いろんな人にとって心地のいいスペースに
なれば嬉しい

夢

友達が夢に出てきて、
話をしている。

表情とか、雰囲気もちゃんと頭に残っている。


すごく気になったので、
友達にメールしてみた。


近況が、夢にでてきたことに重なる。

メールで彼女の言っていたことは、
私が夢の中で見た彼女が
まさしく言っていたこと。


すごいな、
夢って。


ずっと会ってないから、
　　

夢で報告してきた！

今日はフランキンセンス

ねちがえてカチコチだった首筋や
張った肩、背中から痛みがなくなって
今日は軽い。

昨日はユーカリオイルが大活躍してくれました♪


軽くなって、振り返ってみました。



”重み”　”疲労”　
これって、一体なんだったんだろう
そういえばここ数日、体の調子に変化があったかも。
体はどこか重く、むくみが一日で取れなくて、
日々蓄積していく。。。
そして、２，３日の間にぽつりぽつり吹き出物が発生していて。。


改めて考えてみる。

というか、感じてみる。


自分の意識レベルではなかなか気づかないんだけど、
自分にとって何か悪い”気”に触れたとき、
こうして体が何か発してくる。
気がする。


自分ではこっちへ行きたい、こうしたい
と思っていても、
体がどうしてかこういった反応を出してきて、
あれ？　なんで体は拒否反応を示すの？
なんで危険信号を出すの？
って思うときもあるほど。


無意識レベルの私は、
目の前にあるもの、人が
自分にとって天使か、悪魔か
とか
安全なもの、危険なものとか
感じ取っているかのよう。


とにかく、

なんか浄化したい。


今は自分の意識レベルよりも、
感覚を受け取ってあげよう。

きちんと、浄化するよう言っている。


今日は、フランキンセンスに助けてもらおう。

体が軽くなったけど、
ちゃんと浄化できるまで。


フランキンセンスの神聖なオイルを
少しだけ首筋に。

あとは自分の頭頂部にも。


そして手のひらをそのまま上へあげて
自分のオーラをなでるように全身をつつむ。


全て、
繋がっている。


自分がこうして浄化することは
誰かにもつながっている。

今日はユーカリ

朝起きると首が痛い。

枕の位置や高さがちゃんと頭にフィットしないまま
寝ちゃったみたい。
枕が柔らかすぎて、低いのかな。


しばらく肩こりフリーで来てたのに
今日は首から肩にかけてすごくこってる。
肩から首の筋肉がはってると、
なんだか頭もすっきりしない・・・


クリームにユーカリオイルをまぜて
首筋や肩をちょこっとマッサージ。

呼吸をゆっくり深くして、
肺にもユーカリをたっぷり吸いこんであげよう。


今日は内容のヘビーな会議もあって、
長丁場になりそうだから集中力もいるし
ユーカリのすーっとした香りは疲労や思考の
固まりをほどいてくれそう。


一日ユーカリにお世話になる日だわ

Your Love, A Part of Me

You fill me with your love

When I feel disconnected or something missing from my heart,
you come to be with me and give me love

You are so tender and soft, make my hurt and broken aura repair.

Repaired aura is full of love and protects me, holds me.
I feel very warm, charged with energy, fixed, healed.

I wake up in next morning, starts to walk to the office.

I feel something different, light in body and my sight is clearer than yesterday.


It is just a new day.

I feel everthing is new.


I noticed beautiful flower was blooming and saw lavender on the way.
How could I have missed such beautiful flowers ! They must have been there for several days!
Beautiful scent of lavender is in the wind...


I felt your love again.
Your love makes me see beautiful miracle in this world.

You are a part of me.

６秒間のハグ Hug for Six Seconds

Six seconds to hug....

is the minimum time necessary to promote the flow
of oxytocin and serotonin, mood-boosting chemicals
that promote bonding.

The moment of tension passed....


ハグって大好き。
日本人にはまだまだ馴染みのない習慣だけど。

ハグができる人、できない人を見分けないといけない。。
そこが残念。


ハグをするのに許可を得ないといけない感じ

この人とハグしても大丈夫かな？　なんて
同じテンションで受け止めてくれるかしら？？　なんて。。


ほんとは、もっともっとたくさんの人と、
ハグしたいんだけどなー

家族のような友達、
大切な仲間達、
私にかかわる全ての人達。。


人類愛。



とある本を読んでいると、こんなことが書いてありました。


ハグを少なくとも６秒間しよう。。


ハグをして、相手を受け止め、感じている間、
オキシトシンとセロトニンという愛情や安心を感じる
ホルモンが分泌されるそう。。　６秒間というのは
その分泌が流れて循環するのに必要な時間というわけ。

安心と愛情、絆で満たされ、互いに交換される時間というわけだ。。


なんとなく、分かる気もする。


私もハグをすると、
相手をしっかり感じとりたくて、
ぎゅーっと　
じーっくり
ハグします。


あなたも、大切な人に、
ぎゅーっと　６秒以上、ハグしてあげてください

もう一つの音楽の世界

今ひとつバンド活動に参加しているのですが
私にとって、今まで馴染のなかったジャンルの
音楽をやっているバンドなのです。


私がとにかくバンド活動初心者だったので、
まず初心者でも受け入れてくださるところ、
勉強させてもらえるところ、
ということで、まず、練習に参加したところから
始まりました。


自分はジャズやＲ＆Ｂ、ソウルミュージックが好みなんですが
ジャンルにこだわらず一度見学に、という前向きなお言葉と、
練習のあとも　一緒に頑張りませんか、という先生(バンドリーダー）の
お誘いに、
ジャンルが違うけど、頑張ってみようか。。という気になって
月２回のペースでスタジオ練習をしています。


ジャンルというのは、いわゆる７０～８０年代のＡＯＲというやつで。


というのもこのバンドメンバー、４０代～５０代の年齢層なのです。

飛び交う音楽の話、好きな曲やミュージシャンの名前が
全然わからなくて、
すぐに話に入っていけないところもあり。。。


完全に嗜好が違うのですが、
なぜこのバンドに参加しているのか？


んー
何でも物事、しばらく時間を経過させて
そこで何か得るものがあるんじゃないかと・・・

暫く様子を見ながら、
身を任せてみよう。。。　　
何事も、やってみて初めて、わかるものがあるし、
路線が違うからこそ、あえて踏み込んでみて、何を私は持って帰れるだろう？
そんな気持ちをもって、始めました。


メインボーカルのＪＵＤＹさんは、ボイストレーナーを
目指している方で、
隣で聴いていて勉強になるし、

このバンドに入らなければ、出会わなかった曲もあるし、
７０～８０年代の有名な方の曲目なので
なんとなく聞いたことがある曲だったり。


新たな世界を経験してみる楽しさ、
を味わおうとして始めたバンドも、
９月のライブに向けて、曲目も決まり
演奏を確認し合ったり、どんな風に仕上げたいか
考えてみたり、
少しずつですが形になってきています。

自分にとって馴染のない曲目を、
どんな風に料理しようか。。　

ライブでは、お客さんに
あ、いいじゃん、昔の曲も！　なんて思ってもらえるような
ライブになったらいいなーと思います。

これも私の、
一ページになるんだね

Break The Rules

お花の世界でも、フローリスト、フラワーデザイナー、
アーティストとして名前が売れている人達は
たくさんいて、フラワーアレンジメントの雑誌に
よく出てきます。


好きなミュージシャンや、俳優がいるように、
好きなフローリストがいる・・・ようになりました


お花の世界で今よく出てくる人が、
フランス人のエリック・ショヴァン　Eric Chauvin さん。


まさに貴公子という言葉がぴったりはまる感じの人。

なかなか日本人には出せない雰囲気・・・

アレンジは気品があって、スタイリッシュすぎず、
自然な感じもするのにとっても芸術性が高いというか
詩的というか。。


少し前の号ですが、「花時間」というフラワーアレンジメントの
雑誌の付録に、エリックさんのお花レッスンＤＶＤが付いていて
この間ようやく見たんです。。

　　　　　
　　　　　↑まさに貴公子


今まで写真でしか見たことがなかったエリックさん、
ＤＶＤで映像として見て、気高いオーラもあるのに
話口調は優しくて笑顔もステキで、
ＤＶＤの中で３つのアレンジを解説しながら作っていて、
お花を扱う動きも素敵で、うっとり。。。

これは多くのファンがいるのも納得


ＤＶＤの中でブーケを作りながら、
「僕のブーケの特徴は、スパイラルにしないこと。」

と、あっさり。

ブーケを作るのに、基本中の基本がスパイラル、渦巻きに
お花を足していく。

みんな、この方法でやっているのが当たり前だと思っていました。


テクニック云々より、独自の感性が作りあげるブーケ。


もちろん、こういった有名な人も、みんな基礎をたくさん積み重ねて
きて今があるわけなんだけど、

エリックさんのＤＶＤを見て、


もっと、自由でいいんだよ。


そんなことを感じました


もう一人、気になるフローリストに、
イギリス在住ブラジル人の　ジータ・エルジィさんがいます。


彼女の色使いやアレンジも、どこか他と違っていて、
なんだかジータさんにしか見えない自然の姿が
作品になって表現されるのです。


とあるウェブサイトに、彼女の紹介が載っていて、
「Break the rules」ルールを破れ　と彼女がよく生徒達に言うのだとか。


当たり前の基本を、あっさり　やらないことが僕の特徴
と言うエリックさんや、ジータの言葉を聞いて、

自分の気持ちがちょっと解放されたような気持ちに


基本はもちろん大事。

でも、それを超えた自由な発想の領域に、
素晴らしい創造があること


それを押し殺さないよう、縛らないよう、
基本も織り交ぜながらお花に向き合っていきたいな、

そんなふうに思いました


あなたにしかない感性がある。

私にしかない感性がる。


それを信じて、
自分の感性、オリジナリティーに自由さを与えて
あげるんだ

2012.6.8～9 ラ・フォリア展 あ～としよ♪

展覧会の準備から、
作品まで、フォトチャンネルにしてみました！

いつも関わっている楽しい仲間達と
ギャラリーで展覧会ができるって、ほんと幸せなことだ！


一年に一度の、お祭りだね


2012.6.8～9 ラ・フォリア展　あ～としよ♪