ビジョン

ビジョンをつぶやいてみようか。。



あるビジョンが最近頭の中によく浮かびます。



今までビジョンは少しあったとしても、そのビジョンと
今の自分自身との間はちゃんと１本の線で繋がって
いるかどうかよく分からない感覚でした。


でも最近、１本の線で繋がっていることが
分かったような気がするのです。
それは長い線なのか短いのかは分からないけど、
繋がって見えるようになりました。






サロン、セラピールーム、セッションルーム・・・
呼び方はいろいろあるだろうけど、そういうスペースを
持ってみよう。　という希望が出てきました


まだ何も手をつけていないし、行動もしていないんだけど、
ビジョンがクリアになってきた最近のこの感覚に
自分でも　”どうしたんだろう？”　と思うくらい。



大好きな秋晴れの天気がそうさせるのかな。。


その特別な部屋は、マインド、ボディ、スピリット、
全てが味わえる空間


いろんな人が、その場を訪れて、
”自分”を味わうのです。



アロマテラピーやフラワーセラピー、カラーセラピー、
セミナーなどを通して、癒されたり、喜びを感じたり、
学びを得たり・・・・


今はまだ具体的なことはうまく言えないけど、
そういう空間を持ちたいな、　と思います。


今日は何だかビジョンについて話したくなりました



そうそう、ビジョンを話し合える時間や友人を持ったり
するのもいいな。


何でもいい。


心を無にして、”何がしたい？”　と問いかけたら、
何か見えるでしょう。


頭にある映像を語ってみる、

いいエネルギーに満たされそう。


そう思いませんか？

自分を表現できているかな。。。

最近になって特に、外国人との交流が多くなりました

ブラジル人、メキシコ人、フランス人、オーストラリア人、
ロシア人・・・





そして感じること・・・・


初対面でも、握手から始まり、その日の最後はハグで終わる。



私にとっては、とても居心地がいいのです。　その関係。
心通じ合う瞬間、手を差し伸べて握手。
「よろしく」　や、「気が合うね！」　や、「楽しかったよ！」
「すごいね！」
ｓｈａｋｅ　ｈａｎｄ　
するだけでいろんな事が伝わる。


私はむしろ、こういうスタイルの方が合っていると思うし
そういう表現の仕方を好むタイプだと思う。



だけど、ずっと隠したままだったような気がするのです。。
そういう自分を、押し殺してしまったような気がしています。
そういう自分を出せる環境って、なかなか日本人同士では
少ないのです。
単純に、文化や習慣が違うのですけど。。。




一日の大半を職場で過ごします。


「おはようございます」　を言ってもほとんど反応がない。

挨拶が返ってきたとしても、目が合わない。
ほとんど聞こえないくらいの声。

挨拶や目をあわすことに慣れていない感じ。
私のおはようございます、はずっと、独り言と同じ。
これが今の職場のスタイル？なのです。

わたしもいつの間にか淡白に。。
これが普通なんだ、と言い聞かせていたら
いつの間にかそれに慣れてしまっていた。

でも、

これは私に合っているのかな？？？？
私らしくいれているのだろうか？？？

仲の良い職場。　楽しい職場。　なんだけど、
私にとっては　関係や、表情、態度がシャイすぎる。
と感じてしまうときが多くあって、
私もそうなってしまうのです。



私の”素”　は、出ているのだろうか？


職場ではなかなか難しいか・・・



握手やハグができる文化、「仲がいい」　ことを示しているだけでは
ないと感じます。　


単に仲がよい、ではなくて、


「相手を認めている、受け入れている」　「相手を大切に思っている」　
いろんな事の表現だと思う。

相手の「存在」を、きっちり受け止める
この、「表現」　すること、相手を手のひらから、体から「感じとる」こと・・・
私はそういうことができるコミュニティのほうが、好きなのです。


職場でさすがにハグはないとしても、
お互い責任ある仕事をして、例えば困難を乗り切ったときや、
何かを達成したとき、握手ぐらいあってもいいかな、と思う。



日本の文化や習慣も好き。　でも私らしさはもっともっと出せても
いいかな、と思う。


最近外で初めて出会った人にも、日本人であっても
手を差し伸べるときがあります。


自分らしさを大切にしながら、交流を広げていきたい、
そう思いました。


相手を受け入れること、をもっと表現できたらいいな、
と思う今日このごろ。。



皆さんは最近だれと握手をしました？

誰にハグをしました？

デコルテ～バストケア

今日はデコルテからバストにかけてのケア


鎖骨の下や脇周辺にあるつぼを意識しながらマッサージ
リンパの流れがよくなって気持ちがいいですよ


女性らしいきれいなデコルテやバストは
だれでも憧れますよね


デコルテからバストにかけてのマッサージには
こんな精油がおすすめ。



イランイラン　
ゼラニウム


どちらもホルモンを促進したり、ホルモンバランスを
整える作用があるんですよ



今日はこの二つの精油にジュニパーを加えました。
ジュニパーは血行をよくして毒素を出すお手伝いを
してくれます
皮脂調整作用もあってスキンケアにも向いている
精油です。



デコルテ～バストケアマッサージオイル


ホホバオイル　　　　１５ｍｌ
アボカドオイル　　　　５ｍｌ

イランイラン　　　　２滴
ゼラニウム　　　　　１滴
ジュニパー　　　　　１滴
　　　　

ふう～～っ　　今日もいい香りのバスタイムでした

元気なオカンのべんりみそ

９／１１（土）に行われた美と癒しのイベント、「姫コラソン」で
と～っても美味しくって元気のでるべんりみその販売がありました。


その名も

元気なオカンのべんりみそ

http://benrimiso.jugem.jp/

ColFioreはめっちゃ味噌好きオンナなのです



みそ味のお料理が大好き



お味噌の販売とあれば興味深々




べんりみそとあって、合わせみそにコチュジャン、りんご、たまねぎ、
ハチミツなどの食材が入っていて、いろんな料理に使えるみたいなんです



ピリ辛味になっていてこりゃ癖になりそう。。。



これからお鍋の季節になるし、野菜炒めにも、いつも作る
ゴーヤチャンプルーの味付けにも合う合う！！

マヨネーズと混ぜて野菜スティックのディップにも
絶対合う！！



なんて考えたら止まらない




即買いしました～～～




今日はシンプルにきゅうりをカットして
べんりみそを付けて食べました



美味しい～～～





べんりみそを作っているオカンが元気印そのまんまの人
でした


家族のためにずっと作ってきたおみそなんですって


ピリ辛のおみそって確かに食欲アップするし
身体があたたまるし、作っているオカンがパワフルやし
元気がでる！



オカンありがと～


元気もらった～～～


たくさん広がるといいね～

夜更かしもしちゃう。。。

お酒はたくさんは飲めませんが、ワインをちびちび、
夜遅くまで話しこんだりすることがたまにあります


馬鹿な話して盛り上がったり、静かに語り合ったり。。
いろんな話を聞けるし情報も入るし、
年配の方から学ばせてもらいえることもあるし、
夜の語らいもなかなかいいもんで


お酒が入りながらのトークはとっても楽しいけど、
気になるのが睡眠不足。。。


お肌にもよくないし、翌日は明らかに眠たそうな顔。
頭もボーっとしてしまいます。。


結構、響いてしまうのです。。


こういうデメリットがありながらも、でも夜の語らいの時間も
有意義な時間なわけで。



呑みすぎることはないので二日酔いの経験はありませんが
夜更かしした翌日のケアが必須だ・・・・・


完全に眠り足りない気分の朝、グレープフルーツやベルガモットを
デフューザーで芳香浴
空気を爽やかにしたら気分も少し楽に。
レモンもいいかも。　私は朝は柑橘系が好き


仕事中の頭がボーっとした状態にはペパーミントを
1滴手のひらに落として指につけ、こめかみあたりに
塗布します。


スーッと爽快な香りや、ミントの心地よい刺激が
頭をスッキリしてくれます。


頭がスッキリすると、目がパチッとなってだいぶ
寝不足感を取り除けます


私はこれで前日の夜更かしを乗り切っています
ペパーミントは二日酔いにもお薦め。


気分をスッキリさせてくれるし、お水に入れて飲めば
胃もたれを解消してくれます。



いい会話や楽しい時間を過ごしていると、
夜更かししちゃう日だってあるもんね！


ちなみに・・・・アロマネタから外れますが、


私はお酒はワインかカクテルがほとんどです。


ワインも、より楽しむためにも少しは知識が
欲しいな～　なんて思ったりもします。



これはとある日のカクテル、Cosmopolitan コスモポリタン



バーへ行ってカクテルをオーダーするときは
コスモポリタンをよく飲みます。



そうです、海外ドラマ　SEX AND THE CITY でもよく登場する
カクテルです。
主人公の４人の女性メンバーがよく飲んでいるが
マティーニとコスモポリタン。



どちらもショートカクテルでアルコール度もきついですが、

私はお子ちゃまなのでクランベリージュースを多めにね！
といってバーテンダーさんにオーダーします




コスモポリタンはウォッカベースのショートカクテル。
クランベリージュースが入っていて、色がとてもキレイ


これを飲めるのは女性の特権・・・・


なんて勝手に満足して飲んでいます




美味しいワイン、美味しいカクテルと
楽しい会話。



いいですよね！

「姫コラソン」 イベント終了しました～♪

昨日、大阪本町にある大阪産業創造会館で行われた　
美と癒しのイベント「姫コラソン」


３３もの盛りだくさんのブースがそろい、おもしろ楽しく
終了しました！


設備も綺麗で使いやすく、イベント自体も第一回目に
比べて全体的にパワーアップ
これからどんどん回数を重ねて、恒例行事として
大きくなっていくんだろうな・・・
なんて感じました


主催者のブラックキャットスニーズ・オーナー　盛さんなら
絶対実現させるでしょう


本当にこの方のパワーには驚かされます



イベントは、食に関するブースやネイルやメイク、ヒーリング、
カウンセリング等々ちょっと試してみたい、やってみようかな、
と興味が湧くものばかり

いろんなことをプチプライスでたくさん試せるイベントってほんとに
楽しいですよね！


私も今日は他のブースをきょろきょろ見たり体験してみたりで
楽しかった！　時間がもう少しあればネイルやプリザーブドフラワーを
やってみたかったな～


イベントでは他のブースさんと仲良くなれたり、情報交換したり、
そこでも交流が出来たりして、出店者としても有意義な一日と
なります。


昨日も友人が来てくれたり、足を止めて私のセラピーを受けて
下さった方がいてくれたことに感謝



みなさん、終わりにはとても柔らかな笑顔に



受けた後は、気持ちが軽く、明るく、笑顔になっていれば


私にとってそのセラピーは成功。　
その人の一瞬に、私の役割が果たせたというか。

係れた気持ちになります




ColFioreはサロンやセッションルームを持たないので、
こういうイベントでの活動がメインでしたが
イベント以外でも活動できる環境を作ることを
考えてみようかな、　なんて思ったりもしました。



はてどうなるかな。。




カラーセラピーをして心を色につなげると、
クライアントの方ととても通じ合えるような
感覚になります。


初めてあった方でも


その人の気持ちや想いがよく伝わってくる
というか。。。。



そうすると、カラーだけでなく、
お薦めのアロマオイルなんかも頭に
ピンと浮かんでくるんです。



昨日も、センセーションカラーセラピーの後、
お薦めのアロマオイルをいくつかチョイスして
香りをかいでもらいました


とても気に入ってくれて、
カラーセラピーの最後に香りでもリラックスして
もらえて、いい締めくくりとなりました



カラーを通して視覚で癒されるだけでなく、
香りでも



セッションをやればやるほど、
カラーとアロマが互いにいい相乗効果を
生むと感じています。



イベントにもだいぶ慣れてきました。
今回はオフィスベルタ・カラーアソシエイツのメンバーで
共同出店でしたので、とても心強かった！


イベントのメニューや価格設定などなど、
いろいろベルタ先生にもアドバイスを頂戴できました





ColFioreはまた頑張ります



来てくださった方々、有難う御座いました～

今日のお花 スターチス

今日のお花はスターチス


小さい頃からこの花が家の仏壇によく飾られてたのを
見ているので、おしゃれな花、というよりは
地味？　なイメージがついてしまい・・・


でも色はとても鮮やかで綺麗


ラベンダーを思わせるような色だったり


スターチスをおしゃれにアレンジしてみたいな、
という気になって。。


今日はなんとなく、スターチスだけを束ねて
気軽なスタイルで飾りたかったので


こんな感じ



地味じゃないよ、全然。　　なんて再確認


私の中に、スターチス　＝　仏壇　の
イメージが勝手に出来上がってしまっていただけだ。


キレイ



束ねて無造作に飾っただけだけど、


仏壇の黒い背景から、

明るい日差しのもとに飾ると、


こんなにも色鮮やかで



素朴だけど、素敵な花だな～

Clarity ～ 明瞭・集中をくれるオイル

Ｃｌａｒｉｔｙ　「明瞭」さをくれる香りご紹介


仕事中、集中力が欲しい時があります。

集中して、頭の中がクリアで、考えが次々と浮かび
作業もさくさく進み・・・・次々と仕事をこなしていく・・・


こんな状態で仕事ができたら、とっても幸せだろうな


「冴えてる・・・」
という感じでしょうか。


きっとアウトプットも素晴しくなるはず。。


明瞭さ、という名前のついたブレンドオイル　Clarity


バジル／カルダモン／ローズマリー／ペパーミント／
ローズウッド／ゼラニウム／レモン／ベルガモット／
カモミールローマン／ジャスミン／パルマローザ／
イランイラン

名前には反してとっても複雑なブレンド。


でも数種類のオイルがブレンドされることによって
複雑に絡みあうシナジー効果
シングルオイルが集まって、より効果的な
エネルギーを生み出します。


ローズマリーは古代から、記憶力に関係するハーブとして
言い伝えられていたそうです。

脳の血流量を増やす効果があるので、集中力欠乏によく、それが記憶力
向上にも関係しているかもしれませんね。


ペパーミントも、「容量」を増やす　働きがあるそうです。

自分の思考や記憶の容量が増えたら、新しい情報や
考え方も入りやすくなりますよね


レモンも、気分をリフレッシュさせ、集中と明瞭さを
与え、心配事を一掃し、判断力を与えてくれます。


Clarity 結構好きな香りです


何かに集中して、クリアなマインドが欲しいとき・・・
効果的にアウトプットしたいと感じたとき・・・


この香りを見方につけよう。。

好きな空間、好きな時間

週末、久しぶりに再開した友人とランチをしました～


久しぶりだったので、お互いいろんな経験や体験が
あって、話がとても新鮮で、盛りだくさんで


常に前進していろんな経験を積み重ねていく
友人にとてもいい刺激をもらえます


そんな久しぶりのランチの場所は、
大阪北浜にある、GARB WEEKS
www.garbweeks.com



以前から一度行きたいと思っていたんです！


というのも、


リバーサイド、シーサイド、レイクサイド・・・・

川、海、湖のそばで、オープンテラスがあって・・・・
店内は天井が高く、光がたくさん入って・・・
そんなカフェ＆レストランが大好きなんです


開放感があって、眺めがよくて、ご飯やお茶の時間が
とっても心地よく感じる



そういう場所でのカフェタイムの記憶は
私の中ではやはり海外の方が多いかも。。。



でも大阪にもGARB WEEKSがある




大阪ミナミ、堀江エリアにもムーラン　-MOULIN-
というカフェ＆レストランがありますが、
ここもリバービューが楽しめます。

http://www.moulin715.com/



日本は場所も狭いし人が多い。
どこへ行っても人がいっぱい。窮屈。


でもこういうロケーションだったら
だいぶ開放感が味わえます。


ぜひ大阪のリバーサイド・カフェを
楽しんでみてね

私の元気のもと。

最近ちょっと元気がなく・・・・

いろいろ考えたり悩んだりすることがあるんだけど、
まず、部屋に花がない。。


やっぱり部屋に生花がないと私は寂しいし、
元気がでないのです。。。


お花屋さんに行こうとずっと思っていたけど
なかなか時間が取れなかったり、よく行く
スーパーのお花コーナーは毎回立ち寄ったけど、
どの花もどこか元気がないような気がした。。
スーパーのお花は仕入れてすぐのものも
あれば、数日経っているな、と思うものもあって・・・


結局お花が部屋にない数日間になってしまった


花があれば元気になれる・・・　



それは確実に分かっていて、だからこそ改めて
自分にとって花がどれだけ大切かということを
実感していました。。


もう元気がないよ・・・・　


とスーパーに立ち寄ると、元気印のような
ビタミンカラーのガーベラが


あ～　助かった～～～


私に今必要な花。


ん～～　やっぱり部屋に花があるだけで
元気になれる


生き返った感じ



よかった～～


皆さんの元気のもとは、何でしょうか～