フラワーセラピーＸ魔法の質問イベントが終わって。

お花の持つチカラってすごいな


改めてそんなことを感じたイベントでした。
そのお花を使って、人の心理、心にアプローチして、
より良い生き方のコツ、自分らしく生きる秘訣を伝える
ラ・フォリア　みっちゃん先生と、
「魔法の質問」で人に新たな視点を与えたり、
魅力を引き出していくマツダミヒロさん。

もちろん、このお二人の魔法がイベントを創り上げる
わけだけど、
人を無邪気にしてくれる、素の自分が出てしまう
お花ってやっぱりすごい。


ミヒロさんも言っていたけど、
頭で考えること以外のところ、五感　で
何を感じているか。　その声を聞いてあげるって、
とても大事。

参加者の皆さんのハツラツとした表情が、
素晴らしい空気を作っていました








男性だって、フラワーセラピー！

　

　
　イベントで使ったお花たち♪






マツダミヒロさんも、実際にお花をいけていらっしゃいました♪




これまで何度かラフォリアのフラワーセラピーイベントにスタッフとして
参加していますが、
始めは結構緊張というか、こわばった表情、態度をされている方も
いらっしゃいます。
あれれ？　大丈夫かな？　心がほどけていないな、オープンじゃないな、
と感じる人がいます。

でも、最後にはみんな、笑顔なんですね

作っていない、笑顔。

こちらも、無理に強要はしない。
でも、お花と人って、仲良しなんですよね。


このイベントで、何か目に見えるような、はっきりと分かるような、
”答え”を持って帰らなくてもいいんです。
もちろん、明確になったものや、確信など、持って帰ってもらえたら
嬉しいですが、
何を言いたいかというと、
理解以上、言葉以上に、心には響いているものがきっと
ある。　ということです。

これまでの自分のパターンを知りながらも、
変化のチャンスもあったと思うけど、
これでいいんです。　と控えめに気持ちを片付けていた人も
いましたが、表情はとても優しく、笑顔でした。
お花も、自由に持って帰っていいのに、
せっかく綺麗に咲いているのに、持って帰ったら・・・・
と遠慮されていました。

でも私は、お花をささっとまとめて、どうぞ持って帰って下さい！
と差し出すと、
どうもありがとう！　と嬉しそうに笑顔でした
遠慮が先に出てしまうようですが、本当の心は、嬉しいんですよね
男性の方でしたが、お花の美しさや優しさ、
きっと感じられる方です。
そしてきっと、それはその人の中にもあるものです。


スタッフとして全体を見たり、個人的にお話をしに行ったり、
先生の話に耳を傾けたり。。。
盛りだくさんな一日でした

スタッフ同士も、いつも馴染のメンバーですが、
イベントへの気持ちの持ち方、決めきる姿勢、
どんどん洗練されていくチームワーク、本当に素晴らしいです

毎回、関われることに幸せを感じます。

この笑顔が、最高！　　最高のスタッフ達！




イベント終わった後は、はしゃぐ！（笑）

あなたにとって、「自信」って？

ラ・フォリアのイベントには、スタッフとして
関わることが多いですが、
毎回、イベントの内容は私にとっても大切な課題であったりして、
打ち合わせからイベント終了まで、私自身も考えさせられることが
多いです。

今回のイベントのテーマ、「自信を持って行動できる自分になる」。

では、私にとっての「自信」って、何？
という問いかけを、改めてして、考えていました。


自分を知る。　ということが、自信を持つことへの
大事なステップのような気がします。
そして次に大事なのが、その自分を「受け入れる」　
「自分に許可を出す」
と、いうこと。

そして自分を受け入れようと、信じようと、頑張るのではなく、
どんな自分でも、大丈夫、という大前提を信じる。
まず、そこから。。


どんな自分でも大丈夫、自分らしくあれば良い。
そんな風にいても、不安や、迷い、恐れ・・・そんなものが
時としてやってくる。
自信、自分らしさ、なんて、本来はみんな持っているものなのに、
そこに不安とか迷いが浸食してくる。　私を揺らしに来るのです。

でも、そんな不安や迷い、恐れは、実は自分が過去の
経験に基づいて、自分で作ったものなのです。


あ、自分で作っちゃったんだ。。。。なるほど。
それをこの先も持っていくの？　
一緒に持っていくの？

答えは、ＮＯ。

自分に問いかけしたら、答えはノーです。

「自分の殻を破る。」　小さくてもいいから、
これまでの自分のパターンを認識して、
「変わってみたい、変わってみよう」と行動する。

自信とは、今の自分にとって、
挑戦、変化への行動を起こしたとき、得られるもの。
という感じです。

自信がないから、行動できない。

ではなくて、
行動したとき、手に入るものが、自信。
まずは、やってみる。
そんなことが、大事だな。。　と、感じました。


これまでのパターンや、自分でつけてしまった制限を、
ちょびっとでもいいから、変えてみる。外してみる。

やっぱり、そこが大事か。
自信なんて、後からついてくる。

行動あるのみ。
なりきってみる。

ようやく、自分にとっての結論が出ました。


そして、いつも仲間が、見守ってくれている

素敵男子からバラのお話

バラは大好き・・・
でも、バラの種類について全然知らない。。

こういう色で、
こういう形で、、、っていう好みはあるけど、
名前とか全然知らない


本屋さんに行くと、バラ図鑑があるほど
バラ一つとってもたっくさんの種類がある。

自分の好きなバラの名前くらい、
覚えておこうかしら



そんなことを考えるきっかけになったのは、
昨日のある出来事。


有名なお花屋さんでお勤めしていた経験のある
お友達のＴくんとの会話。


「イヴ　ピアジェっていうバラ知ってますか？」


私「全然知らない。。」


お花の画像を見ると、私が好きなバラのポイントを
全てクリアしている！！！

　


色やお花のカタチ、最高です
こういう丸みのある、バラが大好きです


おまけにこのバラ、香りも素晴らしいのだとか


正直、宝石に匹敵するくらいの、美しさではないでしょうか

こんなバラ、触ってみたい・・・


素敵男子から、これまた素敵なバラのお話。。。
あ～　幸せ♪


男性からお花の話をされたり、男性がお花を持っていたりすると、
異常な色気？魅力を感じてしまうきぬこです（笑）


前にもこのようなことを書きましたが、
男性がお花に触れると、とたんに「お花」＝「女性」に映るのです。


私はお花が好きで、お花をよくアレンジしますが、
それは女の子が女の子に洋服をコーディネートしてあげたり、
メイクをしてあげたり、、、っていう感覚。　同性感覚。


男性がお花を語ったり、触れている姿を見ると、
お花はその人にとって彼女であったり、好きな女性、に映る。
きっとこの人は、恋人を見るときも、こんな表情をするのだろう、とか、
こんな風に大切に扱うのだろう、とか、
考えてしまいます


お花を腕に抱えているその姿とか、
恋人を優しく抱きかかえる姿に映ってしまうのです。

病気かな（笑）


たとえば、憧れている人が素敵なお花を腕に抱えていたら、
そのお花に、私は嫉妬するでしょう。


病気ですね（笑）

と、話が暴走しそうですが、、


このイブピアジェというお花、
是非出会ってみたいですね

いつか、アレンジしてみたいです！

魔法の質問とお花のイベント迫る♪

６／２３（日）のイベントが近づいてきました。
この日は、「魔法の質問」と、「フラワーセラピー」の
コラボイベントが行われる日です

「魔法の質問」のマツダミヒロさんと、
「フラワーセラピー」の松井みっちゃん先生

質問　Ｘ　お花　、というコラボイベントです。


このイベントに、スタッフとして、参加する予定です。
スタッフ・リーダーになっているので、
身の引き締まる思いです。。
打ち合わせはもちろんのこと、
自分がこのイベントを通して、何を得たいか、
どんなことを伝えたいか、
そういったことをちゃんと考えておく、整理しておく必要が
あって、ゆっくり時間をとろうと思っている今日この頃です


質問の専門家、マツダミヒロさんの質問。
質問で、人生が変わる

効果的な質問をすることによって、
人のやる気や、魅力を引き出していく。
個人、または企業に対し、魔法の質問を提供し、
全国各地、そして海外でも活躍なさっている方です
質問をしていくワークは、自分探求をしているようで、
なかなか面白いものです

そんなマツダミヒロさん本人を前に、
一緒にイベントができる！　ちょっとドキドキしています


一方、我らがラ・フォリア・ディ・クオーレ代表の松井みっちゃん先生。
お花と、心理学を融合させたフラワーセラピー。

「魔法の質問」と、「フラワーセラピー」に共通するものは、
どちらも、自分を知る、自分を深く内観するものであるということです。

そこから、自分でも気づいていなかった気持ちや、才能、
知っているけど蓋をしてしまっている気持ち、
何がブロックになっているのか。。。

といったいろんな宝物が出てきます

自分の中で何か確かめたいものがある人、
新しい自分を発見してみたい人、
一歩がなかなか踏み出せない人、
なんか面白そう！　とピンと来た人、、などなど。


お花には、人を癒す力があります。
お花のチカラと、質問というワーク。
自然のものと繋がりながらの自分発見を、
ぜひいろんな方に楽しんでもらいたいと思います

イベント　：　花と質問　～自信を持って行動できる自分になる～
日時　：　２０１３年６月２３日（日）
　　　　　　１８：００～２１：００

場所　：　日本メンタルヘルス協会　大阪校
　　　　　　御堂筋線心斎橋駅　クリスタ長堀南１２番出口　徒歩３分

会費　：　５，５００円（通常は７，７００円ですが、
　　　　　　紹介者がいる場合はこちらの特別価格になります）

スムージー生活を始めてみて♪

酵素フードを学ばれている知人の方から、
スムージー生活のモニターになって欲しいとお話をいただいて、
家にミキサーもない状態ったのですが
これを機に購入して、
とりあえずやってみようとスタートしたスムージー生活。。。

３週間～１カ月で、体質改善などが感じられてくるそうですが、
とりあえず１週間が経とうとしていて、
感じたことを記しておこうと思いました。

↓試してみたスムージー









まず、

お通じが良くなったと思います！

これは、消化や排泄が良くなっているということで、
続けるとほんとに大きな効果をもたらしそう。。
体質改善とか、こういうところから始まるのだと
思うし。。。。


そして、お肌にとっては過酷な生活を送っているわりには
調子がいいです
美容液あれこれとやるよりは、全然こっちのほうがいい


そして何より、楽しいです！　これが一番のポイントかも
しれません
どの野菜とどの果物を合わせよう・・・　とか
レシピにも興味が湧いてきたし、
綺麗な色にできあがったり、美味しく飲めたりすると
気分も身体も喜んでいて、
あと、私はいつも朝スムージーを飲むのですが、
朝のお腹にみずみずしくてカラフルな植物をいただくのが
とっても気持ちよく感じるのです

お腹の中から、喜んでいるのが伝わるのです！


朝の気分って、一日を作るとも言われるので、
すごくいいことですよね


最近ローフードを食べる機会があって、その時も
”食べ物”に対する考えをすごく刺激されたし、
このスムージーでも、感じたこと、心と体に影響したことが
たくさんあって、
自分の食生活が、また変わりつつあります


感謝ですね

ローフード初体験♪

友人が開催している、ローフードの会に参加してきました。
ローフードと言われても、健康にはいいかもしれないけど、
食事が全部サラダみたいなの？　温かいものが
食べれないってちょっと食事として寂しい気がする・・・

という考えを持っていました。

スムージーもめんどくさそうやし・・・・


まあ物は試しで、せっかく体験できる機会があるのだから
参加してみよう、という気持ちで参加しました。


色鮮やかな野菜や果物がたくさん用意してあって、
見ていてとても気持ちがよかった



野菜や果物をカットしたり、ミキサーにかける・・・
やっていることはカット、ミキサー、多分ほとんどそれだけ
　



楽しくおしゃべりしながらどんどんお料理が出来ていって、
盛り付けもとっても素敵で、
こんな素敵なお料理になっちゃいました！









ローフードは、見た目にとてもカラフル。
宝石のようなキラキラ感があります
野菜や果物を調理して食べる、最高の食べ方かも
しれませんね。。


全部食べた時には、満腹感もちゃんとあって、
”冷めた料理、食事”　という感覚はなかったです

というより、参加したみんな、食べながら
じわじわとカラダが熱くなってくる感覚を味わっていて、
あと、食べているのに胃がぐる～ってなったりして
何かしらいつもと違う反応をしているな、と
思いました。

胃がいつもと違う反応を示していることは、
とってもいい感触というか、いい期待を感じたし、
これからローフードのメニューを少しずつ覚えて、
いつもの食事に加えていこうかなと思いました


食事は毎日するものだから、
ローフードをいつもの食卓に加えて行こうと思ったら、
簡単にできて、あと味も大事だし、
触感も大事だな、と思いました。
ローフードで　”噛みごたえ”　というか、
顎や歯のことを考えたら、柔らかいものばっかりで
揃ってしまうのもちょっとな、、、　と思うので
アドバイザーさんにいろいろ相談したりしながら
実践していけたら、と思います


食事の在り方って、
アンテナを張れば張るほど、驚きや新たな発見に
出会える気がします

新しい道

新しい道を歩き出す


これからどんどん、自分の世界を広げていきます。


頭の中にあったものを、カタチにしていきます。

その流れに、なっているのです。


花や、香り、色の世界と、私たちがもっともっとたくさん
繋がれるよう、
繋がりを得たところの幸福感、感謝の気持ちが
人の成長や、調和のとれた社会、平和につながって
いくのではないか。。


そのために、自分のできることで
小さなところから、始めてみよう。


私にできることが、
あるはずなのです。