「ぱっちり、朝ごはん」

「ぱっちり、朝ごはん」

その日の体調や気分を決定づける「朝ごはん」。
あのひとは、どんな朝ごはんを食べているの？
書き手の暮らしぶりが透けて見える「朝ごはんエッセイ」
阿川佐和子、池波正太郎、色川武大、角田光代、
久住昌之、佐野洋子、万城目学、吉村昭…
など35人による朝ごはんエッセイ。　

普段は読まない著名な作家さんの
朝ごはんにまつわるエッセイもたっぷりで
和洋中バラエティ豊かな朝ごはんが楽しめます。

ちなみに、私は最近「朝がゆ」を食べてます
本当はパンの方が好きなんだけど、
野菜不足も気になるし
夏は冷たいもので身体が冷えがちなので･･･

その効果!?
便秘が改善してきましたよ