ゴッドハンド・クマ先生

さて。
昨日からの腰痛（というか坐骨神経痛）のまま
今日は実家に行ってきたのですが、
いつもの整骨院で事情を話して診てもらいました。

私の担当は院長先生。
（クマ先生大柄で優しい雰囲気のおじ様^^;）

丁寧に背中から腰、そして足を持ち上げたりして
下された診断は・・・

『ああ～股関節・骨盤が歪んでずれてますね～』

で、電気治療とマッサージの結果。
おおっ！
痛みがなくなってる～～～

さすが、ゴッドハンド・クマ先生

７月23日

時々
カレーライス

そういえば、最近食べてなかったよなぁ～
と思って。

夏はやっぱりカレーだねっ

腰がヤバイ・・・

昨日の午後くらいから、腰というか、
左足（特にふくらはぎ）にかけてピリピリと痛みが

動けないほどの痛みでもないし、
立っているのは平気なので
多分「坐骨神経痛」だと思います・・・

とりあえず、湿布を貼ったんだけど、
最近の湿布の進化に驚き

湿布というと、はがしにくいフィルム
（←すぐにぺたんと折れちゃう）
手に残る粘着のベタベタ～
そして、貼った時の
「ヒィィィィーーー！」というヒンヤリ感(^^;)

が。

イマドキの湿布は薄くて何だかテーピングっぽい？
はがすフィルムも固めのやつで、
何よりも貼った時の「ヒィィィィーーー！」がないんですよっ

とまあ、それはさておき。

湿布貼って、コルセットも装着して
念のため痛み止めも飲んで様子をみます

７月22日

時々
ウナギ丼
エビシュウマイ
トウモロコシ
かぼちゃの煮物
すまし汁（豆腐・わかめ）

ありゃ!?
主役のウナギ丼が画像に入ってないっ

土用餅

ちょっと奮発して、和菓子屋さんで買いました～
餡が上品な甘さでおいしゅうございました

７月21日

時々
豚肉＆野菜炒め
かぼちゃの煮物
生ハムサラダ
みそ汁（豆腐・わかめ）

野菜炒めはぽん酢でサッパリといただきました

黄桃ゼリー

暑くなってくると、
こういう冷たいゼリーが美味しいですよね！

７月20日

ラザニア風マカロニグラタン

グラタンの上に、冷凍庫にあったミートソースの残り、
そして野菜室にあったトマトも角切りにしてトッピング。

何だかラザニア風でけっこう美味しかったかも

はぁ～夏休みだ・・・

今日から子どもたちも夏休みです
はぁ～お母さん業が忙しくなるなぁ

という事で、今日は久しぶりに美容院に行って
ストレートパーマをしてきました。

実はちょっと髪を伸ばしてて、
暑い日には結んじゃおうかな、と計画中。

７月19日

時々
炊き込みご飯
ししゃものみりん干し
ひじきと大豆の煮物
みそ汁（豆腐・わかめ）

今日は、クラブで帰りが遅かった長女、
夕方から力尽きて寝込んでしまった長男、と
全員「バラバラめし」でした