![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/1b/a7af1e4caf7ef00638b07d025202644c.jpg)
ずっと前から気になっていた「市田柿」
ミネラルや繊維が多くて
ヘルシーなおやつです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
でも、ちょっとお値段が高めなので
何となく買いそびれていました(^^;)
今日はスーパーでちょっと大盛りなのを見つけて
思い切ってゲット♪
ところで、最近「干し柿」を見かけなくなったように思うんだけど
なんでかなぁ?
ミネラルや繊維が多くて
ヘルシーなおやつです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
でも、ちょっとお値段が高めなので
何となく買いそびれていました(^^;)
今日はスーパーでちょっと大盛りなのを見つけて
思い切ってゲット♪
ところで、最近「干し柿」を見かけなくなったように思うんだけど
なんでかなぁ?
子どもたちはこれよりも「干しイモ」の方が好みなんだとか・・・
自然な甘味がいいですよね。
これを食べ始めてから便秘もちょいと
解消されたような??
食物繊維がたっぷり、らしいですよ。