鮭のバター焼き
カニカマときゅうりの酢の物
白菜とツナのサッと煮
みそ汁（豆腐・わかめ）
先日の血液検査でちょっと中性脂肪が多めだという指摘が
軽い運動をしてくださいね～との事でしたが
食事にもちょっと気を付けなければっ
鮭のバター焼き
カニカマときゅうりの酢の物
白菜とツナのサッと煮
みそ汁（豆腐・わかめ）
先日の血液検査でちょっと中性脂肪が多めだという指摘が軽い運動をしてくださいね～との事でしたが
食事にもちょっと気を付けなければっ
鮭のバター焼き
カニカマときゅうりの酢の物
白菜とツナのサッと煮
みそ汁（豆腐・わかめ）
先日の血液検査でちょっと中性脂肪が多めだという指摘が軽い運動をしてくださいね～との事でしたが
食事にもちょっと気を付けなければっ
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- 大阪に住むちくちく手作り大好きな主婦、いちごじゃむです。
毎日の生活で感じたことを綴っていきたいと思います。
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