ブログ開設から16年、老後に読み返す大作執筆継続中
2008年2月1日に始まったこのブログ 今日でちょうど16年になる 我ながらマメだ 当時、阿蘇市内で働いていたので、 仕事の合間や帰りに阿蘇の好きな場所・食をたくさん発見し...
左腕にナイチンゲール、スマートウォッチの性能が凄い
安価なスマートウォッチの性能が上がり 正確な心拍モニタリングが可能になってきている 睡眠モニタリングの機能向上も著しいらしい ...
![八女桜まつり健康マラソン大会](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/54/45/a31fb9fd9976292adddcc5974f8de6e1.jpg)
八女桜まつり健康マラソン大会
毎週月曜日は定例休足日 土日にしっかり走って翌月曜は完全休養の位置づけだ それにしても今日は一日中グダグダだった 土曜日のサッカーと、日曜日の山仕事(クヌギの伐採)の疲労が半...
宮崎で爆走するアラカンうえけんキャプテンに刺激を受ける
本日、宮崎県の三股町で開催された第7回みまたん霧島ぱのらまマラソン 昨年秋から都城市に単身赴任中のうえけんキャプテンがハーフの部に参加され なんと1時間47分台でのゴール!! ...
1年ぶりのサッカーでヘロヘロ
2月に職場のレクリエーションのミニサッカー大会がある 今日は最初で最後の練習会だ 嘉島町の人工芝ミニサッカー場に集まったメンバーは7人 ぬぬぬ、登録メンバーは10人以上いるの...
![金曜ラン後は佐賀県産酒「前(さき)」に溺れる予感](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/17/6b/a1edbf4a92a817ef3cb3bbdd56da587f.jpg)
金曜ラン後は佐賀県産酒「前(さき)」に溺れる予感
飲み会のない週末 仕事は定時で切り上げて早々に帰宅 年末に準備していた前(さき)純米吟醸、満を持して開栓だ ちょっと待て、その前に走らNight!! お楽しみが待ってい...
![玉名と言えばラーメン](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7c/3a/a2f07dd409065614dd9daa67c2096580.jpg)
玉名と言えばラーメン
背広の内ポケットから名刺入れを取り出そうと手を差し込んだら… ガサガサと紙の手ざわり んっ、取り出すと年末ジャンボ宝く...
![人吉市の蕎麦屋「相良藩 田」を発見](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1e/61/f97d1406ef45b3bd463069aa60372200.jpg)
人吉市の蕎麦屋「相良藩 田」を発見
今日は小雪舞う中を人吉市に出張 寒い中で午前中の会議を終えたら出張の楽しみ昼食だ 以前から一度は行ってみたいと思っていた「相良藩 田」へ この店構え!! 戦前の古民家を...
いよいよ野焼きボランティア募集開始
最高気温4度、寒い一日 暖房の効きが悪い我が職場 ヒートテックの肌着に厚手のYシャツ、 ネクタイをしっかりと締め、 ウールのベストを着て 防寒ブルゾンを羽織っていても...
![歯磨き上手を褒められ御褒美にみそまんを食す](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/49/66/7cd09fcdfd2dbb1b0e35f5b7d234f476.jpg)
歯磨き上手を褒められ御褒美にみそまんを食す
「弁天ジョガーさん、よく磨けてますねぇ」 へへへ 歯科に歯石取りにいくと、先生から褒められた この年になると、褒められることなどほとんどない どんなに頑張っても褒めてくれる...