寒さに負ける
冷え込んだ朝、 気温は5度くらい? 自転車で通勤しようと思っていたが・・・断念。 愛車「白い奴」で暖房をガンガン効かせて出勤。 本格的な冬になったなぁ。 ...
妙泉寺公園でIT
自宅から1.3kmの距離にある妙泉寺公園には、 1周440mと800mの適度なアップダウンのある周回コースがある。 筋トレのできる遊具?もあり、ちょっとしたトレーニングにはもっ...
新年の準備
暇そうにしていた弁天Jrに声をかけて ウッドデッキの塗装の前準備のサンドペーパーがけをやる。 中学1年生の弁天Jr、 体は小さいが一人前の仕事が出来るようになった。 もくも...
青太ランナー
気分的に忙しい1週間だった。 普段はあまり使わない頭を結構使ったのでパンク寸前?? 昨日は疲れて頭が割れそうに痛かった。 RUNも練習を休むと一気に走力が落ちるが、 頭もた...
困難日
・・・・・・・・・ 言葉に出来ない、難しかった1日。 胸がモヤモヤ・・・。 こんな日もある。 ...
ラーメンハンター”K”
今日はラーメン好きな同僚Kちゃんと山鹿市内で仕事だった。 Kちゃんと一緒に出張する時の昼食はラーメンが御約束。 弁天ジョガーお薦めの天琴に案内した。 仕事に厳しいKちゃんはラ...
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天草フルで痛めた右くるぶし、 未だ痛みがひかない。 階段の下りなど力が加わると痛みがあ...
吹っ飛ぶ
我が愛車「白い奴」はH13年式で12万キロ走破、 昨日、ラジエターに小さな亀裂が発生し冷却水が漏れ出した。 ガ~ン、修理費用3万円、 ただでさえ年末で出費が多いのに・・・。 ...
福岡国際
日曜日の午後、 お腹いっぱい御飯を食べて寝ころんでTVを見ていると となるのがいつものパターン。 特に囲碁やマラソンは睡眠剤だ。 しかし、今日の福岡国際は目を離せなかった。...
孤独のLSD
早朝鍛練会に行こうかと思って早起きしたが、、、 曇り空で気が乗らない。 グズグズしていたら8時を過ぎた。 6時スタートとして周50分計算で、 4周目から参加ならばスタート地...