ランチ、秘密にしておきたい場所

自然があって健康的なランチ。。と探したら、

こんなところに？　前は結構近くまでよく行ってた場所で、写真でみるかぎりおいしそう。

それで、バイク走らせ千葉方面へ。

食べたのが下の写真、季節の野菜でオーブン焼き+カフェオレで1520円

美味しかったしボリュームいっぱい。残すのもったいないんで全部食べましたよ。

場所教えたいけど、話すと人気がでて座れない可能性がでてくるので内緒にしときます。。

なんたって11時から17時まで。席数も多くないし、一人で行ってもテーブルじゃなくカウンターに座らされそう。。

カウンターに丸椅子１つだった。。。

ちなみに外にもテーブルとイスがあるので涼しくなればもっと多くの人が座れるはず。。。。

双眼鏡もあってのぞいてみましたが、暑い真昼間はトンボ1匹だけだった。。

ここ、早朝6時くらいから開けてくれると嬉しいかも。。

そしたら朝野鳥観察した後に朝ごはんたべて帰るなぁ。。

この卓球人に特別な賞を。。。パラ

https://www.youtube.com/watch?v=v4WNsLEsaO0

パラリンピック、、、全然見てません。。。

この動画を見たのもこれが初。。

見てみたら、この人には何か賞を与えてあげたいと思った。

ラケットを口でくわえるって想像しないよね。

なんか汚いようにも感じるし。

この卓球を見て、

自分の考え方、見方を変えてみる、そういうことを改めて意識させられたって感じ。

そう思った人が多いんではないかな？

何か。。。脳みその奥にあるスイッチがクリックした感じ。

障がい者に対してかわいそうとかじゃない。

普通に何か気づきを与えてくれたのと、ここまでくるまでに費やした努力に金一封はあげたいな。。

うるさい！日本テレビYoutube音量

Youtubeしょっちゅう見ている私ですが、

時々あけるちゃんねんの音量が他のチャンネルと違うってあるよね。

時には小さすぎ、時には大きすぎ。

ニュースは結構あちこち見てるので、突出して日本テレビの音量がうるさいんだね。

あの、突然の爆音、不快でたまらん。

そういうことって感じない？

バイクや車も爆音鳴らして走るのは、カッコいい車種に乗ってても、ゴミとしか見えんでしょ。

あれと一緒で、日本テレビのニュースはとりあえず開けないようにしてるけど、気になる内容だと開けてしまう。。。

お勧め動画に出てこないように設定してしまえばいいんだが、ここで書いとくとそのうち改善してくれるだろうか。。。

滞納者の撤去。。

https://news.yahoo.co.jp/articles/44d41b04b076d27315607a621c45094aec4cdce2

250万円を滞納してもまだ解決できない家主の話。

借主は70代老夫婦と30代無職の息子の3人で住んでるそうだ。。

退去勧告をしたら「死ねといってるのか？」ということで、ヤレヤレな話しだよね。。

部屋を貸す相手を選ばないと大変だぁ。。

ところでそういえば、

うちのマンションの住民にも滞納者がいた話し。

うちのマンションは各部屋（全20戸）がそれぞれ個人所有で、そのうち3～4戸が賃貸で貸し出してるかな。。

そのうちの1つが2～3年の滞納を起こしててマンション所有者が退去してもらうためにお金を払ったと言ってた。

40㎡の広さで家賃大体10万円なんで、240～360万円。

強制退去なんで弁護士費用はわからんんが、引っ越し代やらなんだの100万くらいはかかってるんじゃないかと。。

退去にいたるまでの時間も労力も。。。

退去させた後に、その所有者のマンションに戻るための引っ越し代。。

それは去年の春くらいの話しで、今は安泰のはずですよ。

てっきり新規で引っ越ししてきた方と思って挨拶したら、もともとの住人ということで。。そんな話しを聞き。。。

話しの最後に、「人に貸すもんじゃない」と。。。。

言わなかったけど、私は大丈夫。

滞納するような人には貸さん。

もちろん貸す予定はありませんが。。。

追伸：

皆さん、最近、投資話しに載せられてワンルームマンション購入させられないように。
滞納者がでても家主は強制退去できない＆したら逆に訴えられるので、その時は損してでも弁護士に相談ですよ。

持病もち、コロナ感染、後悔先に立たず

https://www.youtube.com/watch?v=yL1HVCM5L8A

医療機関に入院患者受け入れ要請したというニュース。

ニュースの中に糖尿病を持つ方がコロナ感染し、自宅療養中に容体が悪化。

入院先が見つからず、涙をそそる話しになってる気がする。

報道の仕方になんか疑問を感じるんだけど。。。？？？

そもそもの話し、コロナ感染が始まった当初から、去年の春から、『糖尿病持ちは重篤になる』といってたじゃない。

持病を持ってるなら、他の人たちよりもっと気を付けた対策をすべき。

時々、感染してからみんなに呼びかける映像を見るけど、

あれこそ『後悔先に立たず』映像だと思うんだわ。

このニュースは涙をそそる話しで、不満をよそに向けるようになってるけど、本当に伝えなきゃいけないことは個人個人の行動が大切でしょ。

なのでこの自宅療養者の「死」に至るまで報道した方がいいよ、と思う。

家族にあんな謝り。。

見てる私の方が、もう引き取っていただいて大丈夫！と言いたい。

あの家族が言わないから、お医者さんだって引き取れない。。。

ほんとむごいっすよ。

これみて、お医者さん＆医療従事者達は「無理」「中断」「全力を尽くしました」と去ってく練習が必要ですよ。

そうじゃないと彼らの方が先にまいっちゃうと思う。

Youtube、炎上で収益が入る仕組み？？

そんなんで収益が入る？？

DaiGoの記事のコメント読んで、

なぜか、今までそういうのは収益から省かれてるもんだと思い込んでました。。

https://news.yahoo.co.jp/articles/cadc2329f4d9bc525b5331f15ff5d763729bb753

そうなん？？

そしたら、みんな炎上させた方がいいじゃない。

わざと炎上コメントを受けやすい動画を流すなんて簡単だよね。。

それで利益がでちゃうなんて、道徳的にどうなの？って思うけど、

それでYoutubeで稼げるってことは合法なんだろうから。。。

ただし、たとえ稼げるとしても、一発野郎で終わると思った方がよさそうだけどね。

あと、間違った方に進めば社会的ダメージも大きそう。。

普通の人はYoutubeは趣味程度にたしなむ程度が一番幸せな人生、そう思っておきましょう。。

 

50代中年女性のデリケートゾーンの悩み

これは以前書いたブログの訂正です。。

デリケートゾーン、あれからもずっと不快な痛みが続いてました。。

夜になると痛くなる。

また排尿時の不快な痛み。ピリッというか、染みるような感じ。

婦人科に診てもらおうか、検索してはやっぱりまだいいやぁ、、なんて繰り返した日々。

で、重い腰をあげ、ついに先週日曜に予約して、20日に診てもらいましたよ。。

診察してもらった内容は、

この症状は同じ年代の女性に多く起こることで、萎縮が始まって、エストロゲンも減少、乾燥が引き起こすことで起こる。
自浄能力があるので、次の事を注意する。
デリケートゾーンは洗わない。
トイレの時、トイレットペーパーを押し付けるようにする。拭わないこと。
クリームなど余計なものはつけない。

これでしばらく様子を見て、もし痛みがひどくなるようだったらまた再診。

検診した時間はかなり短かったので、あれでわかるんですか？と聞いたら、「はい」と回答された。
きれいにしすぎて乾燥してる。　赤くなってる部分が痛みが起こってる部分と思われるので、エストロゲン減少でみられる症状だと。。

「きれいにしすぎ」、と言われ。。。来る前にシャワーで洗ってきたことは黙ってましたが。。。

この事で、同じ悩みがある方、保湿クリームはぬらないように！

 

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参考になる動画発見↓

https://www.youtube.com/watch?v=b7L3As_Z9vc

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これは去年の『夏のツーリング』でちょっと触れた、デリケートゾーン悩みの続きです。

あの時は突然キャンプ先で温泉風呂の後に「強烈尿意」だったんですが、

あの後、その症状は治まったんだけど、それがきっかけか今度は『デリケートゾーン』のかゆみや痛みに悩まされるようになったんですよ。。

そのうち治るだろうと思ってたんだけど、未だにあり。。。

その症状の特徴は、なぜか夜になるとでる。

以前はデリケートゾーンの陰毛あたりの皮膚のかゆみ
今は外陰部分の痛み

尿の色は無色から薄い黄色で以前と変わらないかんじ
尿をするとそのあたりが刺激されて少し痛みを感じる
夜寝るときまでその痛みがあるのだけど、寝てしまうと次の朝はその痛みが消えている

それでネットで調べていくと「萎縮性腟炎」というのがどうも私がもつ症状の原因のようだと思ってます。

これは更年期障害の一つのよう。

女性ホルモン減少で、こんな症状がでるって知ってました？

陰部が萎縮し、保湿を保ってた分泌物が出なくなるのが原因で陰部に痛みがでるって。。。

どんな事で改善できるか日本語では検索結果に乏しいので英語GSM（Genitourinary Syndrome of Menopause）で調べたら参考になるものがありまました。Mayo Clinicは結構有名なのでここで話してる先生は信頼できると思います。

https://www.youtube.com/watch?v=0ntOe-yeVpI

この先生によると、

とりあえず段階ごとに改善できるか試してみてと。

①毎日使ってるフェイシャルクリームなどを使う
②ホルモン剤入りのクリーム（処方）
③ホルモン剤飲み薬

①で改善されればいいよね。　それでだめなら次を試す。

この動画が2017年なのでレーザー治療の技術は進んでいると思うけど、この先生はあまりお勧めしてない様子。

またホルモン治療は今はリスクが低くなっているともおっしゃってますが、私は副作用がでるものはなるべく避けたい。

それで、さっそく自分の持ってるクリームをつけてみましたよ。

「グレイスワン　リンクルケア　モイストジェルクリーム」

値段は3000円くらい。値段が高くてシワに効果ありなので使ってみました。

塗って2時間経ったくらいだけど、あのヒリヒリする痛みは既に改善されてます。
（30分くらいで変化が、1時間で痛み感じなくなり、今はこんななに違うのぉ。。となってます）

もちろん今だけの改善かもしれないので、また数日続けてUpdateしようと思います。

上のリンク先動画で「同じ悩みを持っている女性は多いけど、それを相談できない女性も多い」と言っていたんで、

私がここで書かなければと思って書いてますよ。

自分もこんな悩みはなかなか話せなかったし。

先輩女性から「めまい」「ホットフラッシュ」「倦怠感」などの症状は聞いてたけど、デリケートゾーンの話しは一切なかったし。

でもこの症状を抱える人が多いなら、こんなこともあるよと教えてあげたいかも。

もしあなたが、この症状でここにたどりついたなら「あなたは救われます」と言ってあげたい(笑)

台東区民、コロナ感染最下位避けましょう！

今まで台東区感染人数はまだ低い方なんて思ってたんだけど、
ふと地図をみたところ、面積で比べると世田谷の5分の1以下の面積で5267人感染はかなり多い。。
https://www3.nhk.or.jp/news/special/coronavirus/local-tokyo/

面積でいうと、ワースト6位。人口密度でいうとまだ良いほう。

面積と人口密度の両方で良いとこはなんと、荒川区。

といっても千代田区1500台にくらべ荒川は4500人超えてるので、油断禁物かもですが。

ビジネス商業街でもない台東区がワーストレベルに浮上しちゃった。。

人数しか見てないと『あっちの区よりマシ』で勘違いしてんだろうねぇ。。　感染すんな運動もっとやらなきゃダメかもしれないねぇ。。

コロナ感染、皮膚見落としてない？

皮膚？？

皮膚から感染しないって言ってるけど、炎症があったら感染するよ。

炎症になってるかどうか、それはアルコールで拭って染みるところだろうねぇ。

例えば、虫に刺されてかきむしった皮膚にあててみる。

染みたらそこは炎症。

「できもの」「ふきでもの」が顔にあったら、そこもぬぐってみて。

髪の毛の根本あたりって湿ってる場所だから、頭皮にできものができてたら、ウィルスの侵入しやすい経路かも。　

脱毛症状がそれに関連してるか、それはわからないよ。

10代、20～30代、こんな年齢って食生活も乱れてそうだから、皮膚に常にそういう炎症ないだろか？　そんな炎症で、感染者と同じ部屋で飲み会したら、ウィルスは部屋に舞ってるだろうから感染しやすくなるんじゃないだろか？

こんなに感染者が増えると、やっぱり不特定多数が留まる建物内に出入りするのは考えもんだと思うよね。

あくまでも想像。

老化予防に考える、脳みそ活性化活動中

目で見るデルタ株の破壊力

https://www.youtube.com/watch?v=jzC22JjL7iA

この動画はデルタ株が一つの細胞に感染すると、より広い周囲の細胞へも感染が広まるんだと。

遺伝子P681Rの変異がそうさせてるんだって。

より広く周りを感染させるP681R、でもってまだまだ変異が続くらしい。。。

いったいいつまで続くのか。。。？

来年の今頃も変化したコロナ株でおんなじように自粛となって続いてるんじゃ。。。