Keep on smiling ... 明日も笑顔で

波乱万丈の歳月を経て
尚、落ち着けないシニアの日々

#おうち生活⑱ 公園で遊ぶ

2020-04-25 09:28:10 | お散歩

Aloha~!

Stay Home Week が始まりました。

今日もご訪問ありがとうございます!

私のつたないブログを見ていて下さるということは

みなさまもお家で過ごされているのですね

2週間後の結果に結びつくことを祈ります!

 

      

自粛生活に入ってからは

一日中 孫と過ごしているのは私です。

育ち盛りなので

終日 家の中に閉じ込めたくなくて

庭仕事を手伝わせたり

(ひまわりの種を蒔きました)

午後のワンコ散歩には

公園が空いている時間を見計らって

一時間ほどリフレッシュタイムを取ってます。

 

公園では遊具を触らせないように

縄跳びやシャボン玉を持って行ってます。

シャボン玉は石鹸水なので

ウイルスの攻撃力を弱める狙いもあります。

そして

遊び終わったら手洗い

ハンドソープを小さな容器に入れて持ち歩いています。

すっかり手洗いが上手になった孫

とても良い習慣だから

コロナが収束しても続けてほしい!

 

 

 

フラの先生が

公園にあったものでフラガールを作って

写メを送って下さいました

ナイスアイディアだったので

ちょっと真似して

庭の花で制作してみました

 

先生の作品は

許可を頂いたら紹介しますね~

 

遊んだ後は

手洗いしましょうね~

 

Stay Home Week

成果を期待して

おうち生活を楽しみましょう!

 

 


おうち生活⑰ 納戸整理で見つけたもの

2020-04-24 09:22:47 | ふるさと

Aloha~!

今朝も良い天気の東京です

ご訪問 ありがとうございます!

みなさま、お変わりないですか?

東京郊外は緑が濃くなってきて

冷暖房共に不要の過ごしやすい季節です。

めちゃくちゃ寒いとか暑いとかなら

誰も外に出なくなるから良かったのでしょうけどね。

今更言いたくないけど言わせてね。

 

ホントにSARSとかPM2.5とか

コロナとか。。。。。

迷惑も良いとこです、 ったく  

 

Stay home 週間が始まります。

総理や都知事があれほど真剣に訴え

お茶の間の友だった

志村さんや岡江さんがコロナに倒れても

不要不急の外出をする愚かな人がいるんだろうな、きっと。

この際 一般車の高速道路の料金を10倍にして

物流の車をタダにするってどうでしょう?

いや、もうここは

日本人の良識を信じることにしよう。

褒めて育てる!

 

主婦業を一手に任せられているオババは頑張るよ!

家族全員の三度三度のご飯

栄養価を考えてちゃんと用意するから!

今 頑張らなくてどうする

…と自分を叱咤激励

 

 

今日も孫と終日過ごす。

我が家のルールは

一時間勉強したら、一時間遊べる

でも自由にすると You Tube三昧になるので

アナログな遊びをして欲しくて

納戸の中を片付けてみたら

ありましたよ~、 これが

 

これ 楽しいのよ~

中には北海道でも地域によっては使ってない言葉や

今や高齢者にしか通じない言葉もあるけど

ほら、

私 マルチリンガルだから

北海道弁もいけますので(笑)

 

孫と二人でも、これが付いてる!

ネイティブの発音で読んでくれるから

二人でも

なんなら一人でも楽しめるし。

 

ステイホーム ウイーク

なんだかやりたいことが一杯で

ワクワクですよ~

ここで気を引き締めて

コロナを排除しましょう

 

今日も 無事に逃げ切りましょう

 

 

 

 

 


#おうち生活⑯ 身体のメンテナンス

2020-04-23 08:55:42 | フィットネスライフ

Aloha~!

 

ごきげんよう!

ご訪問ありがとうございます

お変わりありませんか?

私は運動不足とストレスがじわじわと

身体の小さな不調へ・・・

睡眠障害はマイロの介護以来なのですが

更に何度も目覚めてしまう

筋肉が落ちて身体が緩んだ感じ

あれほど快便だったのにイマイチ

血圧もいつもより高め推移・・・

何とかしなくちゃ

 

自分への励みとなるように

これを用意しました

しまい込んでいたのですが

今こそ 使ってみます

 

 

相変わらず人の少なそうな時間帯を選んでワンコ散歩

これはコロナ以前からの習慣で

アロハが他のワンコに吠えたてるからです

吠えるワンコは初めてで

散歩していても気を使います

 

昨日は散歩途中で

自転車で帰宅中の娘に遭遇

ディディエは直ぐに気づいて爆走

私も一緒に爆走する羽目になったのですが

走って植込みの切れ目で娘を待ちます

まるでタクシー待ちのお客さんみたいに(笑)

 

しょうがないなぁ…と娘

ディディエを籠に乗せてあげて

 

 

笑顔で走り去りました~

 

残されたアロハと私は徒歩で帰宅

ディディエも12歳

立派なシニアなので

運動量なども考慮して

ディディエの身体メンテナンスも

考えてあげなくちゃね

 

働くみなさま

自粛で協力する私たち

全員が守られますように!

 

Have a nice day

 

 

 

健康理想体重まで

あと -1.4kg

色んな意味でがんばれ自分

 

 

 


#おうち生活⑮ 思うこと

2020-04-22 05:42:33 | ワンコたち

Aloha~!

すべての活動を休止して

お買い物に出るのも最小限

いつも通りにしているのは

わんこの散歩だけ…

そういう暮らしが 6週目

 

働く世代だったら辛かっただろうなぁ

本当にかける言葉もありません・・・

 

私の次男は震災の年に新卒で就職しました。

建築関係の勉強をしていたので

当然 職種も建築系

震災後の4月は まだ全然落ち着いてなくて

どうやって立ち直ったら良いのか…の段階

被災地でなくても大きな影響を受けていました。

そして 6月

会社側から一方的に

その春の新入社員は解雇されました。

家庭がある社員は切れないから…と。

 

そこからの次男の苦難の日々・・・

私も出来る限りの援助はしましたが

時期を逃した就職は本当に大変でした。

やっと落ち着いて

結婚もして幸せそうに暮らしているのですが

コロナの影響は少なからず受けているのでしょう・・・

 

どうしたらいいのか…と言えば

一日も早く収束できるよう

各自が出来る努力をするしかない。

今日も孫の相手をして

家で出来ることをして過ごします。

 

      

桜が終わり

八重桜も散り始め

今はハナミズキの並木が美しいです

なので

玄関のリースを取り替えました

 

桜から

 

ハナミズキのリースは

先生にリクエストして

数年前に作ったリースです。

リース教室もコロナの影響で延期になっています

新しいリースを作りたいなぁ~

 

みなさんも、今日もお元気で

 

健康理想体重まで

あと-1.7kg

増えているし・・・(>_<)

 

 

 

 

 

 

 

 


#おうち生活⑭ 車椅子のあのコ

2020-04-21 06:00:00 | ワンコたち

Aloha~!

東京地方、昨日は一日冷たい雨でした。

みなさま、お変わりないですか?

 

コロナウイルスについても

色々と分かってくると

尚 恐ろしい憎むべきヤツだと。。。

怖いよ・・・・・

今のやり方じゃ まだ甘い気がします。

こんな事態に 湘南に行くとか

パチンコに行くとか

あり得ませんですから・・・

バカなの?

オバサン マジで怒ります!

 

 

      

 

私は『志村どうぶつ園』が好きでずっと見ています。

志村けんさんが急逝されても

遺志を継がれて放送されて本当に良かったです。

 

この間の放送で

事故で下半身に障害を負った柴犬ちゃんが出ていました。

マイロも最後の11か月は車椅子でした。

 

柴犬ちゃんが頑張って歩く姿

段差を乗り越えようとして

車椅子ごとひっくり返る様子が

マイロに被っちゃって

笑いながら泣きました。

 

あのコは保護犬です。

状況が許すのなら我が家に迎えたい衝動・・・

うちなら家用と外用の車椅子があるし

介護用品も残っているし

排泄の介助も、介護の経験もあるし

愛情もたっぷりあるよ

 

でもね

あのコ 車椅子だけど

それは事故で不自由になったわけで

まだ若い。

若いワンコを高齢者の仲間入りした私が

引き取るなんて無責任なことは出来ない。

病気や怪我で仕方なく手放すとか

自分が先に逝ってしまうという不幸もありますが

この先 10年以上生きる可能性のあるコは

もう私には無理なのです。

 

あのコが

優しいファミリーに迎えられますように・・・

 

そして

今日も自粛して暮らす私たちの辛抱が

実を結びますように!

 

4月21日

健康理想体重まで  あと-1.3kg

いろんな意味で

がんばれ、自分!!!