健康寿命☆

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昨日からの雨で

かなり寒さを感じた和光市です

まだまだ春の陽気にはなりそうもないので

衣替えは今暫く待った方が良さそうです



さて、先程のニュースで

「健康寿命」

の新しいランキングが出たそうです

気になる方は一緒に見てみてください

＜Yahooニュースより＞

厚生労働省は９日

介護などの必要がなく、日常生活を支障なく過ごせる期間を示す

「健康寿命」の２０１６年の推計値を発表した


男性は７２・１４歳

女性７４・７９歳

で１３年の前回調査より

男性は０・９５歳

女性は０・５８歳

延びていた

都道府県別では男性は山梨

女性は愛知が１位だった



健康寿命は、国民生活基礎調査で

健康上の問題で日常生活に影響がない

と答えた人の割合や年齢別の人口などから算出する

今回は地震の影響で調査できなかった

熊本県を除いて平均値を出した

１６年の平均寿命

（男性８０・９８歳、女性８７・１４歳）

と健康寿命を比べると

男性は８・８４年、女性は１２・３５年の差があった

この間は「不健康な期間」とされ

医療や介護が必要となる可能性がある


一方で、１０年のデータと比べると

健康寿命は

男性が１・７２年

女性は１・１７年

の延びで、平均寿命の延び

（男性１・４３年、女性０・８４年）を上回り

「不健康な期間」が縮まった

都道府県別でみると１位は

男性は山梨の７３・２１歳

女性は愛知の７６・３２歳

１位と４６位を比べると

男性２・００年

女性２・７０年

の差があった



◇関東

男性は

埼玉７３・１０歳

茨城７２・５０歳

千葉７２・３７歳

神奈川７２・３０歳

栃木７２・１２歳

東京７２・００歳

女性は

栃木７５・７３歳

茨城７５・５２歳

千葉７５・１７歳

埼玉７４・６７歳

神奈川７４・６３歳

東京７４・２４歳


データをまとめた厚労省研究班の辻一郎・東北大教授（公衆衛生学）は

「喫煙率の低下などの生活習慣の改善のほか

中高年の社会参加が増えていることが

健康寿命の延びにつながっているようだ

今後も健康に対する意識を高めてもらいたい」

と話した


◇都道府県別の健康寿命　上位５位

【男性】

１　山梨　７３．２１（歳）

２　埼玉　７３．１０

３　愛知　７３．０６

４　岐阜　７２．８９

５　石川　７２．６７

【女性】

１　愛知　７６．３２

２　三重　７６．３０

３　山梨　７６．２２

４　富山　７５．７７

５　島根　７５．７４



男性は埼玉県がランクイン！

これからも健康に気をつけて

バランスの良い食事や運動習慣を意識して

みんなで健康に長生きしたいですね♪



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