ぎっくり背中。

朝方3時半くらいに、ぎっくり背中みたいなことになってしまい、痛すぎて悶絶しました。

まさに寝違えたときみたいな感じです。

起き上がれないし寝返り打てないし、何もできずに痛いばかり。

息を10秒くらい止めながらなんとか寝返りをして、うめきながら朝を待ちました。

いやぁ～、超痛いよ。めちゃくちゃ痛い。

もちろん朝になっても良くなってるわけもなく、ロボットのような動きで支度をして仕事に行きました。

身体を使う作業なので、すごくキツいリハビリを受けてるみたいな、とにかく辛い1日でした。

肩甲骨の間くらいを痛めたらしく、首に繋がってるもんだから、首を動かせない。

立って、手に持った物の字を読む作業があるのですが、下向くと痛いから冷や汗ものでした。

息の仕方を忘れるくらい。ゼーゼー言ったり気付くと息止めてたり。

大変でした。すごく疲れました。

12時間経った頃から少し良くなった感じはありますが、まだまだ痛いです。

これって、すぐに良くならないのかも。

狭いところのものを取ろうとして肩が攣るときありますよね。

あれってめちゃくちゃ痛いじゃん。あれの背中バージョンって感じ。

3時半のときは、『今日仕事行けないかも。動けない……。』ってベッドの上で何もできない状態でした。

休まずに頑張ったねって自分で自分を褒めようと思います。

今のところ肩甲骨から上を動かさなければ大丈夫なので、明日も上半身はロボットになって仕事しようと思います。