9月29日(水)のつぶやき

14:52 from web
昨夜、なぜか眠りが浅くて、朝は起きられたのだが、眠い。うまい棒を送った後、運転がつらかった。帰ってきて、昼寝をしたのだが、しゃきっとしない。質の良い睡眠は、大事です。
14:53 from web
うーん、すっきりしない。やだなー、このどんより、もやもやした感じ・・・。なんか、いい方法はないものか・・・。やっぱ、題目かな・・・
14:54 from web
今日は、旦那が早く帰ってくるので（残業、なし日。）、今のうちに勤行しておかないと・・・
19:18 from web
旦那から「軽く食事してくる」とメールがあったので、もう晩御飯は済みました。ただいま、食休み中。お腹一杯で、まだ片付けに動きたくない。ダイエット中なので、軽く食べようと思いつつ、ついしっかり食べてしまうクセがいけませんね。
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9月28日(火)のつぶやき

12:02 from web
ただいまです。婦人科の定期健診を受けてきました。血液検査で、貧血状態は落ち着いているとのことで、内診はなし。良かった。次は１月です。それで良好ならば、年に１回の検診でよくなりそうです。
20:05 from web
病院って、なんか疲れません？ちょっと血を取ってきただけなのに、疲れて昼寝してしまいました。だから、まだ夜の勤行してません。こうやって、食休みと称して、パソコンしているし・・・
20:12 from web
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結果、良好

４ヶ月ぶりの検診を受けてきました。

血液検査で、鉄剤を飲んでいないのに、合格。
貧血状態は改善されてました。
やったー。

ダイエットしているのに、貧血になっていないのは、生理の出血量が減ったのか、それとも
生食のおかげかな？

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次の検診は１月。
“痩せて、健康になる”が目標ですから、頑張るぞう。

9月27日(月)のつぶやき

09:27 from web
うまい棒に「『病によりて、道心は起こり候なり』だよ。体が弱いのを嘆くより、生命力を高めることを考えな。」と言ったら、「日本語じゃないと、わかんね。」だって。日本語ですけど、高校生・・・。
09:31 from web
他人事ではなく、私も今まで気力が足りなかったなと反省。眠いから仕方がない、と言うのは負けてる心。絶対眠くならない、絶対無事故という決意がなかった。もちろん、睡眠不足や疲れをためない工夫も大切だけど。
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9月26日(日)のつぶやき

23:37 from web
昨日は、市民センターのロビーコンサートでした。雨の予報でしたが、幸い天気ももち、大成功でした。３０人も入れば一杯のロビーですが、小さい会場でも、やはり緊張します。
23:40 from web
コンサートは成功でしたが、うまい棒がダウン。胃の調子が悪いのに、病院に行かなかったら、吐いてしまいました。今日は、薬が効いてようやく落ち着いてきましたが、ほとんどのまず食わずでいたら、今度は頭痛。鎮痛剤を飲ませれば、今度は胃痛。困ったやつです。明日も、病院だな。
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