優緋のブログ

HN変えましたので、ブログ名も変えました。

8月28日(日)のつぶやき

2011-08-29 02:55:21 | つぶやき
09:47 from web
今朝も昨日も、朝トレサボってしまった。どうも、お酒を飲むと朝がきつい。(というか、眠い。)肝臓がお疲れか。昨日は、朝トレの代わりに図書館から歩いたが、今日は歩く時間あるかな。図書館からは7kmくらいあるだろうか。歩くのはしんどくなかったが、夜腰に来た。まだ、背筋弱し。
09:51 from web
今、試しているダイエットがあります。これは、いい、と密かに思っているんですが、結果が出たらカミングアウト(?)します。なにせ、今年中に5kg以上痩せる約束だから、頑張らねば。
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8月22日(月)のつぶやき

2011-08-23 02:50:24 | つぶやき
09:37 from web
今日も、雨。涼しい。新聞配達のとき歩けなかったので(雨、第白蓮華あり、で車)病院まで旦那の薬を取りに歩こうと思う。往復7kmくらい。中学までの坂がきついんだが、帰りは下りだから、頑張ってみよう!
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8月21日(日)のつぶやき

2011-08-22 02:50:31 | つぶやき
12:58 from web (Re: @nyaoko_san
@nyaoko_san 今朝は雨で、心地よいので運動をサボって寝てしまった。ので、カワチまで車で送ってもらって、歩いて帰ってきた。4km以上はあると思うんだけど、結構つらくなく歩けた。着々と、足腰強化中。笑
13:11 from web
RT @pipas828: @save_child RT お願いできませんか? この訴訟の公式ウェブサイトです、1000円で原告に。 泊原発の廃炉をめざす会~北海道電力に対し泊原発の廃炉を求める訴訟を起こします http://t.co/Qx8r3gm via @toma ...
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8月20日(土)のつぶやき

2011-08-21 02:50:26 | つぶやき
09:23 from web
今まで、2ブロックしか走れなかったのに、今朝初めて第一目標の1丁目の端までジョギングできた!(といっても、たいした距離ではない。)なにせ、始めは1ブロックしか走れなかったのだから、進歩だ。次の目標は、1丁目の端まで行って、家までの往復。
09:26 from web
といっても、筋力アップ、基礎代謝アップには時間がかかる。体重は、減ってません。昨日、おとといと飲んだせいか、微増。ともかく、今は下半身の強化に努めねば。孫を追いかけられないと困るからね。笑
09:27 from goo
「官僚の責任」 #goo_awa1993 http://t.co/ze8pFui
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