停滞期

60kgを切ったのもつかの間、60kgのあたりをうろちょろしてます。

今は、生理の後で体重が落ちやすいはずなんですが、減りませんね。
早くも停滞期に入ったのかもしれません。

停滞期は、身体がこれ以上落としても健康が保てるか？このペースで落としても問題ないか？と確認している時期なんだそうです。

ここで、くじけず、油断せず乗り切らないと、次には進めません。
がんばるぞう

目標体重まであと12kg！

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