朝からスポーツクラブへ。筋トレ・バイクとサウナ。
何かもやもやしていたのでスッキリしました。
コロナで掲げた「自分磨き」。
家ではジョギング・バイク中心に・筋トレ。
スポーツクラブでは筋トレ中心にバイク。
数えてみたら、４月の緊急事態宣言から
本日まで計１６１日運動し続けました。
今年１年、資格勉強とともに継続してきたことです。
すぐには結果は出なくても、今しつづけることで将来を変える。
仕事も一緒。継続が力になるはず。
来年も厳しい年となると思いますが、取り組んできたことを継続して
新たな将来を切り拓いていきたいと思います。