あと二日

一年一年が早いです。
この一年はもっと早かったです。
師走に入ってからはあっという間、この一週間は駆け足で過ぎていきます。
そして今年のラス前、決算の締めでおおわらわです。
そんな一年でしたが、多くのお友達に支えられた楽しい一年でもありました。
この一年、ほんとにほんとにありがとう。
来年は、もっともっと充実した人生が送れるような年にしたいです。
時間に追いかけられる一年よりも、時間を追いかける一年にしたいですね。

きのうは、仕事の合間を縫って、最後のスポーツクラブで汗を流してきました。
フリーの会員もいっぱいいて、マシンもプールも満員と思ったのに、いつもよりは人が少なかったです。
きっとお正月の準備にお忙しいのでしょうか。
懇意に知てるメンバーさんの姿も、数えるほどでした。
それに引きかえ銀行や郵便局は長蛇の列、入金や残高確認に１時間も掛かってては仕事になりません。

適度の運動に毎日の食事、健康のありがたさをつくづく感じる年でもありました。
きのう保健所から先日の胃がんと肝炎ウィルスの検査結果が送られてきました。
いずれも、「異常を認めず」とのことでした。
うれしいです。
毎日を、元気で生活できることに感謝です。
夕べ、健康管理手帳のデータを集計してみました。
このところの血圧の高さは要注意ですが、それでも年間を通しての平均値は、最高血圧が１４２～１１５、最低血圧が７５～６５の範囲でおさまっています。
体重も７，８，９月の３ヶ月間は６４ｋｇ、６４．１ｋｇ、６４．２ｋｇと６４ｋｇを若干超えていますが、他の月は６３．１ｋｇ～６３．７ｋｇとおおむね安定してます。
スポーツクラブへ通った日数が１８３回、健康をエンジョイしてくれるのも嬉しいですね。

きょうもいい天気、朝一番に買ったばかりのデジカメで花を写してみました。
葉っぱは綺麗に写ってるのに花がピンボケ、まだまだです。
なんども練習して自分のものにするには、もう少し時間が必要のようです。