食べるかしゃべるか

食欲旺盛、好奇心旺盛
あたくしの口は 常に 食べてるかしゃべってます

朝カレー

2009-07-07 | Weblog

まーくんがCMしてます。

都会の駅地下、カレーショップも早朝繁盛しているそうです。

朝専用に、脂分や味付けを工夫しているとか。

子どもや若者が朝ごはんを食べないのは、

国家レベルの問題のようで、いろいろやってますねー。

うちはわりとフツーに食べます。

カレーといっても、野菜スープの転用です。

玉ネギ・セロリ・ニンジン・ピーマン・トマトを、ただ水で煮る。

昔、「脂肪燃焼スープ」とか流行ったヤツ。

たくさん作っとくと、コンソメの素とベーコンなど入れてスープにしたり、

スープパスタ、トマト煮込みのベース、ドリアソースなど

いろいろ使えます。

たくさん野菜入れてドロドロなので、

カレーに転用する時も、カレールーはほんの2~3片しか入れません。

辛くしたいときは、SBのカレーパウダーで。

カレールーは、脂肪分と塩分がとても多いのです。

肉はなくてもいいし、ベーコンやソーセージ、ツナでも。

カレーっていうより、「スープごはん」かな。