ヌガーが糖質制限はじめたぞ

正月太りから体重が落ちない！糖質抜くぞー！！！となりました。初日の晩ごはんは、油揚げピザっす！
お弁当のご飯はやめられないので、100グラム小さめのお弁当箱に変えました。

2日目の糖質オフは、茄子の煮浸しと、鶏胸肉と白菜クリーム煮。
茄子の煮浸しはいつも甘めにしていたけど、今回砂糖や味醂を使わず、ちゃんと昆布＆かつお節で出汁をとってあげましたよ。クリーム煮も、牛乳とクリームチーズでコクを出しました。頑張りました💪

３日目はドドンと300gハンバーグ!
つなぎは卵のみ。ソースもケチャップは使わず、赤ワインとトマトピューレで作るとさ。なのでややすっぱめw

ポテト風おからサラダを作ろうとしたら、スーパーにおから置いていなく、おからパウダーだけしか無かった💦仕方なくそれとこんにゃく麺で、それらしくくつりました。無しじゃないらしいww

ゲーム以外、三日坊主なヌガー様ですが、４日目突入！チキンソテーとかきたま汁

ヌガー様。糖質制限の本を何冊かパラパラめくったところ、結局ごはん、パン、麺、芋類と甘味料を使わなければ、なにを、どの位食べても良い！という結論に達したようで、ヌルーく続きそうですねw

豚の生姜焼き弁当

残りハンバーグ弁当

ん？何故か横になった。まいっかw