公園の梅の花

夕方より

 

親方はデイサービスに行き、私は歯医者さんに～

 

割れて抜歯した後、新しくブリッジをつくる為に、当分、通うようです。

 

親方も先日、詰め物が取れて予約をとりました。

 

夫婦、同じ日に治療と都合よくはいかず、私は週に2回、歯医者さんに行くようです

ヤレヤレ

 

 

歯医者さんが終わってから、近くの公園を散策しました。

 

梅の花が咲いていました。

 

 

生憎の曇り空、暗くて残念

 

 

 

 

鶯がいましたが、高い枝の上で動きが激しくて上手く撮れませんでした

 

 

三月半ば頃になると枝垂れ梅が見事です

また、来ましょう

 

 

 

チョコレートタイム

今日はのんびりと過ごしました。

 

デコポンの絵手紙に挑戦しましたが何しろ、初心者、自己流ですので思うように描けません。

 

のびのびとおおらかにと思うのですが、チマチマとスケッチした感じ。

 

絵手紙先輩の親方からもっと太い線で描きなさいとダメ出しが

 

嫌になってやめました～

 

ダメな私

 

 

デコポンの面白い表情を描きたいのですが･･･

 

 

八朔の方が

描きやすいかしら？

 

 

 

限定品に弱い私、スーパーのレジ待ちで並んでいたら、レジ横の棚の洋酒入りチョコレートが目に入りました。

 

躊躇なく籠に～

 

晩ご飯の後、親方と頂きました。

 

 

私が4粒、親方2粒、食べました～

一粒29kcalです、一応、カロリーを気にしています

 

 

 

デコポンに癒されます･･･

今日は生協の配達日。

控えめに注文したつもりでも在庫があり、冷凍庫は満杯になりました。

冷蔵庫を買い替えた時、容量を小さくしましたので当然です。

入りきれない大判焼きをレンジでチンして頂きました～

節約生活をと心掛けていますのに、つい、買い過ぎてしまいます。

今回提出の注文票の食料品は控えめにしたつもりですが、次回は思い切って注文なしにいたしましょう。

一度、冷凍庫を空にして、物価高騰に伴っても食生活の見直しをしなければ。

デコポンが届きました

ユーモラスなデコポンに癒されます

久し振りに絵手紙が書きたくなりました～

 

大判焼き

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

何もかも値上がり、庶民はやりくりの日々。

国会中継が虚しい･･･

 

医療費は令和4年10月から二割に、これが年金暮らしには大きいです。

２人で病院に行くと諭吉さまが飛んで行きます。

先日、令和4年10月分に支払った医療費の高額医療費戻りの通知が来ましたが、親方170円、私183円でした。

これは銀行振り込みですが、通信費と振込手数料を考えると？？？ですね～

 

我が家は、J:COMで、テレビ、インターネット、固定電話、電力、ガスをまとめて利用しています。

内訳表を送付してもらっていますので、高齢者でも一目瞭然で分かります。

二月分の電気ガスの使用量はまとめて22,080円で、先月より＋5,386円でした。

水道光熱費はそれに灯油代が約12,000円と水道代7,000円が加わり、63,160円

節約しなければと切実に思います。

 

 

 

 

 

 

今を大切に･･･

中々、暖かくなりませんね～

ガラス越しの日差しの中、親方が爪切りをしています。

91歳の親方、日々、物忘れが進み、アラアラと、思いがけないことをやらかしてくれますが、まだ、こうして一人で爪切りが出来ます。

身支度も服を揃えてあげれば時間が掛かりますが１人で着られます。

お風呂も一人で入れます。

時々、浴室を覗いて声を掛けなければなりませんけれど。

有難いことです。

出来なくなったことを嘆くより、まだ一人で出来ることがいっぱいあると感謝しなければと思います。

そのうち、出来なくなるでしょうけれども、今を大切にして穏やかに過ごさせてあげたいものです･･･

今日は殊勝な私です･･･

 

我が家の白梅、白加賀は奥手、やっと、一輪、二輪と咲きました。

昨年、思いっきり剪定しましたので、今年はお花が少ないです。

でも、三月になれば満開になり、辺りに良い香りが漂うことでしょう。

 

 

アネモネ

ラナンキュラスとビオラ

 

あちこちにチューリップが出ています

クリニック行きとちゃんこ鍋

昨日の暖かさと打って変わった今日の寒さ。

 

北風が吹きすさぶ寒い中、夫婦でクリニックに行ってきました～

 

いつもよりも混んでいて、診察室に呼ばれるまで随分と待ちました。

 

先日の採血の結果お伺いですが、私的には数値が改善されていると思うのですが女医さんは厳しい！

 

運動しなさい、痩せなさいって‼️

 

私、歳の割には動いているし歩いていると思うのですが

 

歳のせいかもしれませんが体重も減りましたわ。

 

女医さん、受診する度におっしゃることが変わります…

 

タンパク質を摂りなさいとおっしゃったかと思えば、次回には栄養の取り過ぎ、卵は夫婦で一個に。

 

そして、今日は栄養をつけなさいって、検査結果の数値を見ながらおっしゃいました～

 

歳をとると、あちこち悪くなって困るわね～と女医さん。

 

先生、それは当たり前のことですのよ～、との言葉を、私、グッと飲み込みました

 

長いお付き合いで遠慮なくおっしゃいますが、私、傷つく時もありますのよ

 

でも、私の健康を思ってのお言葉と感謝しなければなりませんね。

 

そう、そう、親方のお薬の重複飲みの件をお話ししましたら、薬局で分包するように手配してくださいました。

 

私の手間がすこし省けますが、やはり、きちんと目を光らせて管理していなければなりません。

 

これも介護の一環ですので頑張ります。

 

 

 

晩ご飯は暖かい鶏ちゃんこ鍋にしました

鶏ちゃんこのスープを使用しましたので美味しかったです