データ移動完了していない記事も多くて心配ですが、こちらに引っ越しました。The pain and the joy of living自分にご褒美を与えながらなんとか生きていますTh...

友達とカフェでランチを食べました。そら豆と生ハムのジェノベーゼスパゲティ🍝私の悩みや心の病気に寄り添ってくれ...

今日は職場の3人の方々に働き方がわからなくなって悩んで辛いと相談しました。たくさんのアド...

私は幼い頃から花火、クラッカー、雷、競技のピストル、怒鳴り声などが異常に怖くて、酷い時には冷や汗がでて倒れてしまいます。花火やクラッカーは楽しいものだから慣れたらいいと無理やり花火...

「あなたは最近頭が固くなり人生を安全かそうでないか2択で考えていませんか？」その通りです...

適応障害になるまでは、職場では常に笑顔で元気にしていました。疲れたり具合悪くても心配か...

銀座・新富町の ギャラリーステージワン にて開催される『お伽の国の物語展』2025年5月26日...

感情の起伏が激しくて自分でも疲れるし呆れます。脳内で勝手に嫌なことが再生▶️されて、それがずーっと繰り返され...

相手や周囲に理解を求ることにエネルギーを注いで疲弊して心を病むのではなく、自分を理解し...

診察の結果、不眠症や更年期障害ではなく中度の適応障害で休職を勧められました。人生３度...