ラップ3 5分03秒
ラップ4 4分45秒
ラップ5 4分47秒
ラップ6 4分31秒
ラップ7 4分18秒 ラストスパートの限界
5km計 23分24秒
VO2Maxは、3回連続50だった。
VO2Max:最大酸素摂取量
カモに関心のある犬(右側にいます)
寒いけど暑かった
なんのこっちゃ
ラップ3 5分03秒
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ラップ7 4分18秒 ラストスパートの限界
5km計 23分24秒
VO2Maxは、3回連続50だった。
VO2Max:最大酸素摂取量
カモに関心のある犬(右側にいます)
寒いけど暑かった
なんのこっちゃ