腹筋＆スクワット・・・ 2013-09-14 00:12:25 | 動物 天高くゴリ肥ゆる秋がくるなぁ～ 腹筋するぞ！ 次はスクワットだぁ！ ごろ寝が一番やなぁ~ あぁ～秋もつかれるなぁ～ 私もゴリちゃんに負けずに１日１０ｋｍウォーキングに励もう
