大戸屋♡香味唐揚げ定食

大戸屋主催の大人のための食育セミナーに参加
参加費1000円で1000円以内の定食付

やっぱり炭水化物は大事だなーと思わされる内容だった
前に食生活アドバイザーの勉強をして学んでいたのに…いつの間にか『炭水化物は太る』→抜こうと思ってしまいがち

食べた後とか一時的に体重が増えて太ったように思うことがあるけど、長い目でみるとやっぱり身体には炭水化物が必要

これを機に…
また勉強再開しようかなー

大戸屋の企業理念に『お母さんが作るごはんの代行』という考えがある
食材も安心できるものを厳選しているし冷凍もなるべく使わないようにしているらしい

だから大戸屋のごはんはいつも美味しくて、
そして、いつも熱々すぎるぐらい熱々
厨房で丁寧に作っているからなのね

お昼は、香味唐揚げ定食にしてみた

スパイスが複雑に絡み合って美味しい
スパイスは別添付だし、卵を使ってないので息子も食べられそう

今日、企業理念を知って大戸屋がもっと好きになった
また食べに行こーっと

コストコプルコギビーフ×ほうれん草♡

コストコのプルコギビーフはそのままだとちょっと味が濃いからいつも野菜を足しているけど、
今回はほうれん草1袋

嵩増しになるし野菜も同時に取れるしいいことばっかり

プルコギビーフはリニューアルしてお肉が柔らかくなって、さらに美味しくなったなー

日本ではリニューアルというと、
美味しくなるものもあるけど…
だいたいがそれをきっかけに量が少なくなってたりすることが多い気がするけど、
コストコは値段変わらずで味が良くなってて素晴らしいと思う

上島珈琲店♡ジャマイカンラムボール

病院の診察が思ったより早く終わったので…
上島珈琲店に寄り道

前から気になってた
ジャマイカンラムボールも頼んじゃった

甘そうだったから、コーヒーは無糖ミルク珈琲というやつにしておいた


見た目からして美味しそう
大きさはピンポン玉をひと回り大きくしたぐらいかな

中身はギュッと詰まって濃厚

ふわっとラムの薫りを感じるけど、アルコールは強くないから食べやすい

くどい甘さではなくて、
なんというか『上品』っていう言葉が似合う

ちょっと高めではあるけど、大満足
1人でゆっくりいただきたいスイーツ
って感じ

ファミマ♡ザッハトルテ

今シーズン3回目
ファミマのザッハトルテ

小ぶりだし、コンビニスイーツで270円はちょっと高い
と思ってしまうけど、このザッハトルテに関しては小ぶりでも濃厚で食べ応えもあるからケーキ屋さんで500円ぐらいのケーキを買うことを考えると実はお手頃なのかも

シャリシャリ系のザッハトルテ好きな人には向かないかもしれないけど、
ねっとり濃厚なチョコレートが私は大好き

口の周りについたチョコは、ティッシュひと拭きぐらいではキチンと落ちなそうなぐらいの濃厚さ

あったかくなってきたらやっぱりメニューから消えてしまうのかな
今シーズン中にまた食べたいな

鶏ひき肉と白滝のきんぴら風炒め♡

1歳の息子はツルツルとした麺類が大好き
なので白滝も好きかなーと思って、
きんぴら風に炒めてオカズにしてみた
鶏ひき肉入りなので、
けっこうボリューム感もあり
少し入れすぎた感があるけど

次はニンジンもいれて彩りよく仕上げたい


ピーマンはレンジで下ゆでしてから加えたので苦味が抑えられたのか、気にせず食べてくれた

子ども用プレート

ほうれん草は前回茹ですぎたのを反省して茹で時間を短くしたら、今度はちょっと固かったみたい

ほうれん草自体は好きなのに、茹で時間だけでもったいないことをしたな