今日は野菜の冷凍ストックを作っておく日![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
近所のセブンイレブンが毎週金曜に地域から仕入れた野菜を中心に税込100円で売ってる嬉しい日![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
ローソンストア100より安いし、スーパーよりも安かったり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
今日はジャガイモ4個、にんじん2本、新玉ねぎ小5個、ネギを仕入れ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/a4/5cc447cfefa6a296c8fd9f33ec03b198.jpg)
カットしてレンジで火を通して、、、
ストック完成![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
この組み合わせだと、
カレー、シチュー、豚汁、みそ汁、肉じゃが…
ドリアみたいにしてもいいかも![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
来週のメニューは安泰かな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0161.gif)
全部冷凍しちゃうのはもったいないので、
夕飯用に炒めご飯に![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/09/f431526672026b4d72ac76a482cb42cf.jpg)
味付けは塩やきそばのソースの残り![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
ジャガイモは味噌とマヨネーズを混ぜてポテトサラダ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/51/bd578d0a5ceebd1315cb2ad16ee8b7b2.jpg)
これに、野菜たっぷり味噌汁をプラス![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
お肉は昨日の残りでいいかなー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
近所のセブンイレブンが毎週金曜に地域から仕入れた野菜を中心に税込100円で売ってる嬉しい日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
ローソンストア100より安いし、スーパーよりも安かったり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
今日はジャガイモ4個、にんじん2本、新玉ねぎ小5個、ネギを仕入れ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/a4/5cc447cfefa6a296c8fd9f33ec03b198.jpg)
カットしてレンジで火を通して、、、
ストック完成
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
この組み合わせだと、
カレー、シチュー、豚汁、みそ汁、肉じゃが…
ドリアみたいにしてもいいかも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
来週のメニューは安泰かな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0161.gif)
全部冷凍しちゃうのはもったいないので、
夕飯用に炒めご飯に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/09/f431526672026b4d72ac76a482cb42cf.jpg)
味付けは塩やきそばのソースの残り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
ジャガイモは味噌とマヨネーズを混ぜてポテトサラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/51/bd578d0a5ceebd1315cb2ad16ee8b7b2.jpg)
これに、野菜たっぷり味噌汁をプラス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
お肉は昨日の残りでいいかなー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)