昨夜、５年モノの食後、梅酒飲んでみた。
酒と気づかず・・２時間ダウンしていた。
疲れたのか？ 夢みていた 「やっぱりアキが好き」なんちて
酔い覚ましにかき氷を食う。
朝ごはん 並べるだけ並べてみました。
「夫婦の時間」
妻 「お父さん よく食べるね」大丈夫？ 元気な証拠
体重も現状維持 でも、おなか出て来たな。
全国でお祭りがないと、露天商も死活問題です。
新聞読んでいると、２杯目をつくってくれた。
１０時のおやつ
昼ごはん
おやつ
夜 皿うどん
風呂上がりに・・・
昼残りの巻き寿司寿司
この詩画集は、アキの大好きな大野勝彦先生の作品集です。
先生がご滞在でいるときは、作品購入すると、メッセージと
顔のイラスト描いてもらえます。殆どサイン入りです。
熊本地震から心配で出かけましたが、アトリエの前で進入禁止で
引き返し、改めて出かけたら、アトリエの庭の半分が崩落していました。
きょうは、どんな日記になるのかな？
朝めし前
朝ごはん
「夫婦の時間」
お父さん よく食べるけれど大丈夫？
きょうは、新聞お休みです。
昼 スパ＆おにぎり
きょうのおやつに・・・
夜ごはん
我が家の梅酒です。梅酒は、酒でしたね。酔って来ました。
今週のアイスバーです。
梅雨まっただ中、降ったり止んだり嫌だなぁ～。
アキは、長崎生まれですが、長崎のイメージはどんなんでしょうか？
誰だって、自分の故郷が最高だと思っていることでしょう。
カステラ・ちゃんぽん・皿うどん・トルコライス・卓袱料理は有名ですが
その他、何かご存じですか？ それと、観光名所の眼鏡橋・グラバー園
平和祈念像・ハウステンボス以外でご存じですか？
アキも、あんまり他県のこと存じません。
ダイヤモンド好きですか？ランクもあるんですね。
白・黄色・ピンク・ブルーと、当時、頑張って買いました。
でも、ダイヤモンドの弱点あるんですよ。
燃やし続けたら溶ける、ハンマーで力強く打ったら砕けるとか。
Ｑ 枝豆って、成長したら何になる？
Ａ 大豆になる。
大豆を暖暗で育てると、もやしになる。
Ｑ 小豆と書いて、あずきと読む。
なぜ枕に小豆を入れるのか？ 熱を取る。
カイワレ大根を、育て続けると、大根になる。
血圧１４７/７０ 脈拍８０
朝 ４時半、朝ごはん
「夫婦の時間」
妻は、ラブの散歩に出かける。昼は、冷しうどん 夜は鶏めし予定
朝９時 腹減る
昼 冷しうどんとおにぎり
昼２時
昼３時 おやつの時間・・・きょうは、よく腹が減るもんだ。
夜ごはん５時半
きょうの長崎 雨・・・
きょうは、「記憶喪失になった ぼくが見た世界」と
「大河の一滴」の感想文をまとめ、撮り溜めた録画を
ＤＶＤにコピーしたいと思います。
「麒麟が来る」「列島誕生ジオＪＡＰＡＮ」「先人たちの底力」
「おかあさんといっしょ」など、ＮＨＫばかりですね。
きょうも雨 きのう梅雨入りしたが、沖縄では、昨日、梅雨開けです。
血圧１５８/７８ 脈拍７４
朝ごはん
夫婦の時間
きのう、娘が買って来てくれた。
１０時のおやつ
午後２時 遅めの昼ごはん
３時のおやつかな。
夜は、サカナ三昧
ママ お父さん 鰺１匹いくらったでしょう？
アキ う～ん ２８０円くらいかな？
ママ 近い、２９８円でした。
野菜もサカナが入ると、食べやすいです。
風呂上がり、甘く無いカフェラテ飲む
コロナの影響で、親子でつくる「ワンプレート料理」とか
家庭内で流行っているとか？
定番は、焼き肉・焼きそば・お好み焼き・たこ焼きとか・・・
カレーライスつくりもイイよね。家族で作ると云うところに
意味があるんですよね。あっ、庭先でキャンプもどきも・・
テント張ってみたり、ＢＢＱするのもイイね。
でも、暑くならないうちがイイかも。
アキは、秋から冬にかけてのキャンプ大好きでした。
キャンプ備品も拘りましたが、いまは、色んなグッズありますね。
野外には、愉しい遊びがあります。
カヌーや釣り、ツーリング・山歩きにパラグライダー・山菜とりに
心なごむ野遊びです。
たまには、童心にかえって自然を相手に爽快な汗をと云いたいですが
年だから、石ころや木枝を集めて来て、石ころに動物の絵を描いたり
木の枝で、昆虫つくりも愉しいです。
銀行口座番号にマイナンバーを枠にあわせ貼り付けて出した。
マイナンバーカード申請し貰ったが、「申請カード」では、却下
「申請カード」が、マイナンバーカードと思うじゃない。
写真付きのマイナンバーを、支所などに申請して貰わなければ
ならない。それだったら、そうと書いてくれなきゃ。
健康保険証のコピー入れて出したけれど、
じゃ、健康保険証も、写真付きでないから却下なの？
また、戻って来るのかな？ 最初から、運転免許証を
同封しておけば良かった。あとあじ悪い。
みなさんの給付金申請証、大丈夫でしたか？
おはようございます。
本県も、梅雨入りしました。
朝めしまえです。豆乳＆バケットパン
これが朝めしです。
ちゃんぽんスープで、汁掛けごはん やっぱ、旨い
昼 餃子ライス
４時のおやつ
夜ごはん やっぱ、草は、サカナと食べるべし
夫婦の時間
深夜、我慢して冷房切っていたら・・・
朝方、エアコンＯＮしていたら、暖房になっていた。
珈琲好きで、１日６～７杯飲んでいる。１日４～５杯と云われるので
やっぱ、飲みすぎかな。他に豆乳・ヨーグルト・日本茶・水、飲んでる
感心に、炭酸飲料は飲んでいない。
１週間 雨続きなので予定はない。
おはようございます。
きょうの長崎 本格的に雨です。蒸し暑いです。
冷房入れないと・・・
血糖値です。
。
血圧＆脈拍です。
朝めし前です。昨日買ってきたバケットパン。
後、昨夜の手羽先食べないと・・・
昼 ソーメン＆お稲荷さん
おやつに食べる。
夜はちゃんぽんですが、全員ちゃんぽんでした。珍しい。
麺を食べたら・・・
ちゃんぽんライス・・定番です。
風呂上がりの１杯です。
「夫婦の時間」
きょう、床屋に行く予定でしたが、雨降ったので延期
雨も本降りに・・・子猫たち、心配？
飼いたくないが、鳴き声聴くと・・・
夜中、連続で熱帯夜 半袖で寝て居たが・・・冷房で
朝方、身体が怠いので、長袖下着で寝るようにしたが
朝起きると、全裸で・・・あら、いや～ん恥ずかしい。
きのう、病院へ薬をもらいに行った。
１ヶ月食べた食事と血糖値など書いた健康ノート持参で・・・
主治医のコメントは、体重落ちているけれど、ヘモグロビンＡ１ｃが
少し高めに出ていた。奧さん、料理上手なんですねってと言われた。
また、心新たにコロナ太り打破しなくちゃと思うが・・・？
病院出かけたので、ちょっと食べ過ぎたかな？
ストレスもあるけれど、やっぱ、食べ過ぎなんでしょう。
猛反省。
朝ご飯 猛反省も無いよね。己に甘いですね。
「夫婦の時間」
世間話をしていたら、きょうは、街まで出かけて来るとか？
いつも、小父さんから野菜頂いているから、もち吉セットを
買って来るとか・・・
今朝のアキは、調子悪くまるで疲労性首肩症候群みたいです。
あまり痛かったので寝る。
目が覚めたら、もう午後２時 妻は居ないし昼の準備
昼 五島うどんとおにぎり食べようかと思って居たら
妻達が帰って来た。アキの大好物も・・・
アキも同行すると、余計にお金使うから行きません。
これは、家に・・・
これは、アキの取り分です。
これは、大好物の「みつや」の回転焼きです。
松翁軒のレモンケーキです。ちょっと、高級かな？小さい。
妻が好きなドレッシングも・・・寄り道です。
あとは、アキの好きなサバ缶とバケットパンも買って来てくれた。
早速、３時のおやつにレモンケーキと栗せんぺい
夜ごはん 午後５時半、早すぎではありませんか？
刺身だけ食べる。
自粛生活のなかで、何かに挑戦されていますか？
読書とか料理とか・・時間がある人は平成アスリート問題に
チャレンジしてみて下さい
１ ちょー気持いい・・・北島康介
２ カズの名で５０歳でも現役・・・三浦知良
３ 日米通算４０００安打・・・イチロー
４ 大リーグへのパイオニア・・・野茂茂雄
５ 体操絶対王者・・・内村航平
６ ヤワラちゃん・・・谷亮子
７ 霊長類最強女子・・・吉田沙保里
８ 平成の大横綱・・・貴乃花
９ Ｑちゃん日本人初の金・・・高橋尚子
１０ ゴジラの愛称で米ＭＶＰ・・・松井秀喜
１１ スケート完璧縁起の王者・・・羽生結弦
１２ ヒデＷ杯３回・・・中田英寿
１３ 初の世界一なでしこ主将・・・澤穂希
１４ 前人未踏４０００勝・・・武豊
１５ 全米ΟＰ準優勝日本初・・・錦織圭
１６ スケート世界女王３度・・・浅田真央
１７ 全豪Ｖ世界ランク１位・・・大阪なおみ
１８ 相撲通算勝ち星史上１位・・・白鵬
１９ 日本人初１０秒突破・・・桐生祥秀
２０ 高校生で日本ツアー優勝・・・宮里藍
問題つくってみましたが、ちよっと簡単だったかな。
みなさん おはようございます。
きょうは、晴れますが明日から１週間雨模様になります。
掲載用のカメラが動きません。参った。
昨日とおなじ血糖値１９０ 血圧１５６/７５ 脈拍８４
、
朝ごはんは、味噌汁に生卵が入り、タケノコが無し
「夫婦の時間」
きょうは、病院行くべし・・・昼、何食べる？
パスタ 何のパスタ？そうね、ウニと鮭のパスタ 即、却下
アサリあるよ。じゃ、ボンゴレね。
昼 ボンゴレパスタ 珈琲 豆乳 まんじゅう２個 トンガリコーン
巻き寿司２本
夜 コーンスープにブロッコリー 赤目魚 ナスの挟み揚げ
おはようございます。昼前起きです。
毎夜ですが、寝苦しい毎日です。
冷房のせいでしょうか？タイマーにしていますが
朝起きたのですが、ふたた寝したら、もう昼でした。
何だか、考え出来ない脳になっています。何だかなぁ～。
きょう、病院に行く予定していましたが・・・
今月は、やばい血糖値。１ヶ月の食事メニューを見直していました。
それも数値別で、勿論食べすぎもありますが、納得いかない部分もあります。
本来ならば、生きているのが不思議なくらいです。
暗い話は、これくらいで・・・
妻が、冷し中華買って来てくれていましたが・・・
ブランチは、おにぎり２個（梅・サバ）＆カニカマ（辛子マヨ）
海苔で挟んで食べています。お酒欲しくなりますね。
冷蔵庫には、缶ビール入っていますが我慢しています。
昨夜のお好み焼きでも、同様です。合いますよね。
ちなみに、アキが食べているカニカマは、コレです。
「夫婦の時間」
きょう、病院行かないの？お薬無いのでしょう？
妻から怒られる。今週は忙しくなりそうだ。
夜ごはん あじ定食です。
きょうの長崎 くもり空
きょうの血糖値は異常？昼前にもう一度計る
朝よりＵＰしてる。先月も病院に出かける前日も異常値だった。
朝４時に朝ごはん食べて、もうＰＭ２時です。１日早いです。
朝ごはん いつもと変わらず・・・
自分の中では、カニカマがお気に入りです。
「夫婦の時間」 子猫問題
妻が、子猫ごはん食べてるかなぁ～と言い出す。
アキは、残酷だけれど無視・・いままで、何匹か飼ってはいたが
妻は、独り言で味噌汁や缶詰あるので、ごはん混ぜて食べさせてやろうと
餌をやったら負け、ずっと家の周りから離れないよ。
以前は、ラブと同居していたが、白血病で半年の命でした。
１０時のおやつでしたが、昼まで食べず。血糖値計ったら
朝より高めになる。なんでそうなるか？分からない。ストレス？
昼は、昨夜の残りカツをのせカツカレーに・・・
やっぱ、レトルトは美味しくない。
夜は、たこ焼きをリクエストしていたけれど、店頭に
たこ焼き粉が無く、小麦粉はあるのでお好み焼きに変更です。
夜はお好み焼きです
きょうは、ある番組でやっていた男鹿半島の「ナマハゲ」を
観ていた。「泣く子はいねぇか」だけではない。
とても、感動しました。観光用のナマハゲしか知らなかったので
きょうの長崎 くもり空一時雨
何時に寝ようが、朝４時には、新聞を読み朝ごはんである。
血圧１６７/８２ 脈拍７８ きょうも、高い
朝ごはん
「夫婦の会話」
お父さん ウロウロしていた野良猫が、子猫を産んで
家の裏の冷却機に３匹の赤ちゃんが・・可愛いよ。
全身黒なのに足首だけ白い、まるで靴下履いてるみたいと・・
でも、飼えないよ。何の病気持っているか分からないからね。
きょうの昼もソーメンだが、温ソーメンです。寒かったので・・
ソーメンだけでは足らないだろうと、妻がおにぎり持って来た。
夜ごはん 鰹たたきと味噌汁で終わる。
トンカツは、あすカツカレーにして食べます。
どっち、食べようかな？ 牛角煮かな。
先日から、咳をする度に足腰にしびれ・痛みが走っていた。
これは、風邪引きと思ってくすりを飲んだ。
案の定、身体が楽になってきた。
血圧１３４/６６ 脈拍７８
朝ごはん 早寝・早起き・朝ご飯なんちゃって・・・健康の素
茶碗は、白より黒を使うと、盛りが少なく感じる。
「夫婦の時間」 最近は、モノ覚えも悪いし、思い出せない。
覚えるときは右手を、思い出す時は左手をグーパー握りをする。
来月から、コンビニやスーパーなどでレジ袋３～５円程度値上げとなる。
値上げは、買い物袋持参するから構わないけれど、小間袋に困るな。
珈琲は、冷めないうちに飲みましょう。
スイカの切り方として・・
１ まず、スイカを横に切る。
２ タネの配列が１２等分に入っているので、タネに沿って
１２等分に切る。
３ タネを取り除くと、中にはタネがなくなる。
４ スイカの中心が甘いので、甘さ均等に切れる。
我が県の特別定額給付金は、今月いっぱい掛かりそうです。
昼は、冷しソーメンです。暑くなりましたからね。
ソーメンは、シンプルに食べるのが良し。
４時のおやつです。
夜ごはん 焼き肉定食です。
これが、自慢して配布したマスクですか？
阿倍君 もう、要らんわ。
まだまだ、がんばらんば・・・
朝ごはん 妻、ラブの散歩中・・・
「夫婦の時間」人は、相手を信じてやらないと、信じてもらえない。
娘がつくったレアチーズケーキ あと１ホールつくるとか。
お店と遜色ないケーキです。評判、よろしいようで・・・
昼 焼きそば 何食べようもない。
夜ごはん から揚げ定食定食
いま、６月号「自治会報」をまとめて配布する。
このご時世、我が地区でも「花火大会」や「防災訓練」など中止となるが
「市民大清掃」は、実施される方向である。
会報には、「梅雨時期の洗濯方法」と「スイカの切り方」を掲載。
今夜、集まりだった。忘れていた。
何が悪いんだろう？？
夜中２時 のど渇き冷たい珈琲を飲む
朝ごはん
「夫婦の時間」餃子の焼き方で・・問題
ファミマのどら焼き 妻と半分ずつ食べる。
昼はうどん 夜はハンバーグ予定
妻は食べないと云うので・・食べちゃいました。卵感強めです。
昼はお肉うどん＆おにぎりでした。
夜はハンバーグ定食でした。
会議帰宅後、アイス棒食べる。
何の材料でしょうか？ 正解は・・・
レアチーズケーキでした。今夜冷やして、あす食べます。
８０５０問題に２０５０問題、先行き不安ばかり、
働き改革に新型コロナウィルス・・・良いＮＥＷＳは無いものか？
体調不良。足腰がビンビン神経が痛む。
久しぶりに深夜に目が覚める。時代劇「アシガール」観ていた。
