きのう、病院へ薬をもらいに行った。
１ヶ月食べた食事と血糖値など書いた健康ノート持参で・・・
主治医のコメントは、体重落ちているけれど、ヘモグロビンＡ１ｃが
少し高めに出ていた。奧さん、料理上手なんですねってと言われた。
また、心新たにコロナ太り打破しなくちゃと思うが・・・？
病院出かけたので、ちょっと食べ過ぎたかな？
ストレスもあるけれど、やっぱ、食べ過ぎなんでしょう。
猛反省。
朝ご飯 猛反省も無いよね。己に甘いですね。
「夫婦の時間」
世間話をしていたら、きょうは、街まで出かけて来るとか？
いつも、小父さんから野菜頂いているから、もち吉セットを
買って来るとか・・・
今朝のアキは、調子悪くまるで疲労性首肩症候群みたいです。
あまり痛かったので寝る。
目が覚めたら、もう午後２時 妻は居ないし昼の準備
昼 五島うどんとおにぎり食べようかと思って居たら
妻達が帰って来た。アキの大好物も・・・
アキも同行すると、余計にお金使うから行きません。
これは、家に・・・
これは、アキの取り分です。
これは、大好物の「みつや」の回転焼きです。
松翁軒のレモンケーキです。ちょっと、高級かな？小さい。
妻が好きなドレッシングも・・・寄り道です。
あとは、アキの好きなサバ缶とバケットパンも買って来てくれた。
早速、３時のおやつにレモンケーキと栗せんぺい
夜ごはん 午後５時半、早すぎではありませんか？
刺身だけ食べる。
自粛生活のなかで、何かに挑戦されていますか？
読書とか料理とか・・時間がある人は平成アスリート問題に
チャレンジしてみて下さい
１ ちょー気持いい・・・北島康介
２ カズの名で５０歳でも現役・・・三浦知良
３ 日米通算４０００安打・・・イチロー
４ 大リーグへのパイオニア・・・野茂茂雄
５ 体操絶対王者・・・内村航平
６ ヤワラちゃん・・・谷亮子
７ 霊長類最強女子・・・吉田沙保里
８ 平成の大横綱・・・貴乃花
９ Ｑちゃん日本人初の金・・・高橋尚子
１０ ゴジラの愛称で米ＭＶＰ・・・松井秀喜
１１ スケート完璧縁起の王者・・・羽生結弦
１２ ヒデＷ杯３回・・・中田英寿
１３ 初の世界一なでしこ主将・・・澤穂希
１４ 前人未踏４０００勝・・・武豊
１５ 全米ΟＰ準優勝日本初・・・錦織圭
１６ スケート世界女王３度・・・浅田真央
１７ 全豪Ｖ世界ランク１位・・・大阪なおみ
１８ 相撲通算勝ち星史上１位・・・白鵬
１９ 日本人初１０秒突破・・・桐生祥秀
２０ 高校生で日本ツアー優勝・・・宮里藍
問題つくってみましたが、ちよっと簡単だったかな。