数値が劇的には改善されておらず、"結果はっぴょー"と言うほどの結果ではありませんでした…。
最初はちょっとがっかりしていたのですが、でもよくよく考えると不調でも治療必要なしの数値なら合格なのかな、と思い直した次第。
あ！ただし骨密度は物凄く良い数値でした、先生から褒められるくらい(爆)。こんなことでも人から褒められると嬉しいです。
現状維持！…そして出来ればちぴっとでも数値の改善を目標に、次は９月の職場の健診に向けて頑張りますよー！！！
彼とも「こういう運動したら数値が良くなるんじゃない？」とか「タマネギと鯖缶はマストだよ」とか「ワクチン打ち終わったら、少しだけお出掛けを再開して活動的に過ごそう」などと前向きに話しています。
まだまだコロナ禍で大変ですが、小さなことからコツコツと。人生はそう長くないからね⭐︎(ᵔᴥᵔ)
明日は彼が来る予定です。
