アラフィフおひとりさまの現実

何てことのない日常を綴っております。

気持ちを整えよう

2021-05-06 11:00:00 | ひとりごと
昨夜は最悪な気持ちで布団に入りました。

それでも睡眠の力を信じて目をつぶったら、

意外と熟眠感が得られ、

今朝は頭もすっきり。

その後、電話で彼に愚痴り、

少し気持ちも軽くなって、

いつものように黙々と床拭きをしたら、

かなり心も落ち着いてきました。


最近心が整わない時は、色々思い悩むのではなく、頭を空っぽにして日常のルーティーンをこなし、先に身体を整えてしまう方法を取るようにしています。

今のところ、この方法は私に合ってるみたい。猫娘達と暮らすことで、より自分の日常を見失わずに済んでいることを実感しています。

笑えない日も口角を上げて笑顔を作っていると、脳も騙されるって言うしね。


さて。今日働けば、明日は休み。

しばらく彼も来られないって言うし、猫娘達とのんびり過ごせそう。いい加減ファンヒーターを片付けないとな(笑)



それでは皆さんも休み明け良い1日をお過ごし下さい。
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まただよ

2021-05-05 23:58:00 | ひとりごと
何度裏切られれば終わるんだろう

我が子のだらしなさに愕然としてしまう

情けないやら、悲しいやら…

もう沢山だ
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My GW終了

2021-05-04 19:42:00 | ひとりごと
今日から遅番の連勤。即ち私のGWは終わったのです。なぁんて、いつもこんな勤務だから特に代わり映えのない日常なのですが。


彼は私の出勤時間近くまでいたので、

"はよ帰って欲しい"

と心の中で思ってました。しかし彼はなかなか帰ると言わず、私、若干苛立つという…これまたいつもの流れでしたわ (^-^;


いけない!思い出して!更年期女子の心持ちそのままに接してはいけないのよ!!!



少なくなった女性ホルモンに惑わされてはだめです。よーく寝て、程々に食べて、ちびっと身体を動かして、自律神経を整えましょう。

明日からまた、生活の仕切り直しです。
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My GW ♪

2021-05-03 08:54:00 | ひとりごと
青空の下、海を見ながら彼と朝食中


人も殆どおらず、良き良き(ᵔᴥᵔ)


お弁当も旨し!
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雨や風が激しくて

2021-05-01 20:16:00 | ひとりごと
夜勤明けで働いて

疲れて帰ってきたら

こんな天気

台風14号が思い出されて怖い

雷も響き渡ってるよ
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