東洋はり医学会本部会再開

新型コロナウイルスが感染し始め
昨年の3月から受講を休止。
本部会も休会となっていましたが、
やっと、東京も感染者が減少し、
安定しているので、
講義は事前にオンラインで受講し、
昨日、11月7日に実技指導が再開されました。
感染予防のため、マスクのみでなく、
ゴーグルも必須条件ということで、
つけはじめは、しっくりしませんでしたが、
指導を受けている間には、
馴染んでいました(^-^;

一年半以上、空いてしまったので、
また初めからやり直しですが、
集まった仲間や指導してくださる先生方の、
熱意に感動して帰ってきました。
技術の向上には、
これで良し!というものはないので、
多くの方のお役に立てるように
励んでまいります。

立冬

昨日、立冬でしたね。
まだ日中は20℃を超える日もあり、
ピンときませんが、
コートを着ている方も
見かけるようになりました。
我が家では、今年もまた、
四つ溝柿で、干し柿を作りました(^.^)
晴天が続き、空気が乾燥してきているので、
表面は早く乾燥してくれています。

朝夕の冷え方は、
まだ厳しくありませんが、
朝、腰を痛める方が多いようです。
起きたばかりは、
身体が硬くなりますので、
起きる前に、
布団の中で少し身体を動かしてから、
起きると予防になると思います。
是非、やってみてくださいね。