今年の大河ドラマでも出てきました臨済寺、
今日、明日で静岡市文化財障壁画が公開というので、
行ってきました。
障壁画だけの公開と思っていたら、
今川家、徳川家由来の品々を観覧でき良かったです♪
歴史を感じますね～。
２２日に「はりの美容効果について」という題で、
学会の講習会がありました。
美容鍼灸というと、
顔面に鍼をするだけだと、
勝手に思い込んで受講しましたが、
講師の先生が、文献では顔面以外のツボも使っているとのこと。
今回はあえて、顔面のみ刺鍼して検証され、
確かにリフトアップ、たるみ、むくみ、乾燥肌などに、
効果があった旨、発表されていました。
私は、美容鍼としては施術していませんが、
全身治療を行った後に、
全身、または顔面の皮膚の色調が、
血色が良く、透明感が出ることは実感しています。
顔だけでなく、全身を整えることで、
身体に活力がでて、
結果的に美容効果も出るものと思います。
今回の講習は、大変参考になりました。（＾－＾）
今日は二十四節氣の大寒です。
１７日に冬の土用に入りましたので、
冬真っただ中ですね。
寒修行をされている方もいらっしゃるのかな？
この時期、寒さで身体が硬くなりやすいので、
朝、起きる時に少しストレッチをして、
身体を温めてから動き出すと、
腰痛などの予防になります。
少しだけ早く起きて、布団の中で良いので、
是非お試しくださいね。
お正月、家族とゆっくり過ごし、
今年も今日から新たな気持ちで仕事を開始しました。
二十四節気では、小寒。
やはり寒くなってきましたね。
お正月気分の抜けない方も多いと思いますが、
生活リズムを戻して、
体調を整えてくださいね。
本年も宜しくお願い申し上げます
お正月早々の９日（月 祝）、成人の日は、
大変申し訳ございませんが、
お休みさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、
宜しくお願い致します。
