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明美指圧はりきゅう室の健康歳時記

季節の変化を身心で感じていますか?

桜満開

2018-03-30 22:01:03 | 日記・エッセイ・コラム

今日から、静岡祭り。

駿府城公園の桜も満開のようです。

地元の八幡山も桜が咲き、

遠くからもサクラ色に染まって山が近く感じます♪

晴天続きで、お花見をする方も多いのでは?

私も先週、皇居の乾通りの桜を鑑賞してきました。

人がどこからともなく、湧いてきましたが、

広いので、滞ることなく楽しんでこられましたよ。

日中の暑さと、朝夕の冷たさで体調を崩しやすいですね。

夜桜を観に行く方は、暖かい服装で行ってくださいね。


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春分の日

2018-03-21 22:02:05 | 二十四節氣

今日はあいにくの空模様でした。

「暑さ寒さも彼岸まで。」といいますが、

各地で雪が降る、異例の天候となりましたね。

お彼岸でお墓参りへ行かれた方もいるのでは・・・

明日は、また暖かさが戻るようです。

10℃以上の温度差があるようですので、

身体の調整には、充分注意をしてくださいね。


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啓蟄です

2018-03-06 21:56:31 | 二十四節氣

今日は、二十四節氣の啓蟄です。

冬眠していた虫たちが、

地上に出てくる頃と言われています。

確かに、先週から昨日まで暖かかったですが、

今日は、寒さが戻ってきましたね。

風邪を引いている人も多いですが、

花粉症の方は、辛い季節に入りましたね。

年度末で忙しく毎日をお過ごしの方も多いと思います。

疲れを取るには、

シャワーだけでなく、

時には湯船に入って、ボーとする時間も作ってください。

きっと、活力が湧いてきますよ。(^-^)


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