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明美指圧はりきゅう室の健康歳時記

季節の変化を身心で感じていますか?

夏至を過ぎて・・

2019-06-25 22:13:11 | 私の健康法

622日の土曜日が夏至でした。

仕事が終わっても、

外が明るいと、

何かしたくなるものですね。

 

雨でない日は、

さぼっていたウォーキングをして、

汗をかいています。

 

皆損も真夏に備えて、

今のうちに、

汗をかく練習をしてくださいね。


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