足痛い～

昨日、今日と、早めに仕事を切り上げて、久しぶりに天童運動公園でRUN。

走り終わった後は、体育館のお風呂でサッと汗を流して爽快です。

でも、面倒さからRUN前と後のストレッチを怠ったためか、今朝から右足首に痛みがあります。

あ～あ

明日からの週末は、茨城旅行

モンテ応援です