危険水域

昨日の新聞で、「鳩山内閣支持率３０％切る。内閣、危険水域へ。」という記事が。

別に鳩山内閣はどうでもいいんですが、実は、のほほんパパが危険水域なんです。その脂肪状態が・・・・

このところ、参加できなかった温海さくらマラソンに向けて、カーボ・ローディングと称して、先週末からご飯を多めに食べ、さらに、日曜日の夕食は、子どもの進級祝いを兼ねて焼肉屋さんへ。

温海さくらマラソンで３０Ｋも走れば、帳尻を合わせられたんですが、先週末の寒さで、土日は、一切の練習なし。

このためか、昨日の体重は、６２．９Ｋｇで、体脂肪率は２２．８。

このままじゃ、どうしようもないので、ダイエット再開です。

ちなみに、昨日は、のほほんパパのランニングで、最近ホームグラウンド化している天童総合運動公園で６週もＲＵＮ。

この調子、この調子