リバウンド傾向です。

昨年、無事にダイエットに成功した、のほほんパパですが、最近、リバウンド傾向です。

数年前からみると、２０ｋｇ弱の体重を落とし、昨年は、５５ｋｇまでいったんですが、今年に入り、運動量は減るし、なぜか飲み会の回数は飛躍的に増えているし・・・・・で、最近リバウンド傾向です。

心なしか、ズボンがキツメかなあと思い、昨夜、体重計に乗ったところ、６０ｋｇまで上昇。

一応、身長からみると、この程度の体重では、まだ許容範囲なんですが、これは早めに手を打たないと、すぐ、メタボくんが喜んでやってきそうです。

ランニング命・・・・と、今朝、早起きしたんですが、雨降りで出鼻をくじかれました。

恐るべし、メタボ君。

で、気持ちだけでも奮い立たせようと、五輪男子マラソンをＴＶで応援。

ワンジル君は達者な日本語でしたね。金メダルおめでとう。

尾形も頑張ったし、佐藤だって最後まであきらめない姿勢は爽やかでしたよ。

それにしても、マラソンは、男子、女子とも事前の調整ミス。

コーチ陣は、もっと、しっかり選手の管理を！！！！！