夕飯時に米や麺類を食べない
糖質制限の話を以前書きましたが
3ヶ月ほど継続してます。
たしかに効果があって
腹がスッキリしてきましたね。
ジムとかダイエットは個人的に続かないので
この方法が一番持続できそう。
健康にもいいし。
あと保険や携帯料金なども
見直ししてます。
自動車保険はネット型に変えて
半額以下になったし
携帯もプラン変更して安くなった。
もうちょっと
気にするべきだったかな・・・
見直すところが他にもあるので
さっそく取り掛かります。
夕飯時に米や麺類を食べない
糖質制限の話を以前書きましたが
3ヶ月ほど継続してます。
たしかに効果があって
腹がスッキリしてきましたね。
ジムとかダイエットは個人的に続かないので
この方法が一番持続できそう。
健康にもいいし。
あと保険や携帯料金なども
見直ししてます。
自動車保険はネット型に変えて
半額以下になったし
携帯もプラン変更して安くなった。
もうちょっと
気にするべきだったかな・・・
見直すところが他にもあるので
さっそく取り掛かります。