【重要】読んで効くタウリンのはなし

本の紹介。

【読んで効く　タウリンのはなし】

このブログでたびたび紹介してる
タウリンですが
著書には最先端の情報が詰まってて
目から鱗の内容でした。

健康に不可欠な
恒常性維持作用という重要な役目を
担ってます。

タウリンは海産物に多く含まれ
日本人の長寿にも
深く関わってるようですね。

胎児や乳幼児にも必要だし
養殖魚などの飼料にも義務付けされたりと
近年の研究により
用途の幅が広がってきました。


まだほんの一部しか
紹介しきれてませんが・・・

この本は健康を考えてる人に
ぜひお勧めしたいです。

春休み

春休みということで
姪っ子らとリトルワールドへ。

この日は花粉が飛散しまくってて
個人的に悲惨でした・・・

が、姪っ子たちは民族衣装を
楽しんでましたね。





今回僕は着なかったですよ（笑）


あれやこれや着たりして
６時間の長丁場に。

オジさんは疲れただすよ・・・笑

新瑞橋 崎

新瑞橋にて和食の店へ。

【創作旬菜　崎（さき）】

常連の人から
教えてもらいました。



ここの場所に移転して
１０年以上は経ってるらしい。






カキフライ絶品でした！

ランチがお勧めだと聞いたので
今度行ってみようかな。

イチロー

イチロー引退・・・
今日はこれに尽きます。

日本でメジャー開幕戦をやって
引退会見なんて
カッコ良すぎだよね。

偉大な記録を打ち立てた
彼だからこそ球団も粋な計らいを
してくれたと推測します。

あまりプロ野球を観戦しなくなってた僕だけど
食い入るように観ちゃったな～


同じ愛知県で年齢も近いし
もちろん愛工大名電時代から
よく知ってました。

当時はピッチャーで
甲子園でも投げてたけど
やっぱ打撃のイメージが強かったかな。

交通事故に遭ってから
投手は断念したようだけど。


しかし昔も今も会見を観るかぎり
独特な感性というか
友達にはなれないっぽい・・・笑
逆にいうと
これが天才なのかもね。

アメリカンドリームじゃないけど
イチローにはほんと
いい夢見させてもらったな。

戸塚ヨットスクール

戸塚ヨットスクールの
密着取材をしてる番組を観ました。

カタチを変えながら
現在も営業を続けてるとのこと。

２、３０年前は
ヤンキーとか落ちこぼれが
生徒の大半でしたが
現在はニート、引きこもりが
中心なようです。

マスコミによる加熱報道の影響は
あまりに大きく
体罰無しの教育に
かなり手を焼いてる感じでした。

ある意味で
親が見放したわけだし
僕は体罰をまったく否定するわけじゃ
ないけどね。


【小学生から“しつけ”をして
精神的に強い子にしないと手遅れになる】という
現方針には
共感がもてましたよ。

７８歳になった戸塚校長だけど
今でもバイタリティは健在でしたね～

今回の放送は
とても視点が良かったので
続編に期待してます。

物見山

ウォーキングで海上の森へ。

今回は尾根道ルートを歩いてみた。



五叉路で一瞬どこへ行ったらいいのか
パニくったけど
そんな広い山じゃないしね。


一時間ほどで物見山に到着。

以前よりラクに登れたし
登山の体力がついてきたと思う。


瀬戸の町並みなのかな？

そういえばお客さんが
この辺りに引っ越したような・・・

海上の森から
隣りの猿投山まで続いてるっぽいので
体力しだいで両方行くのもアリかも。

やらんだろうけど（笑）

新型BMW３シリーズ

新型BMW３シリーズを見に行って
ついでに試乗してきました。

先代より大きくなってて
一瞬５シリーズと間違えてしまった。

写真はＭスポーツで
ハイラインパッケージを選択すると
室内にかなり高級感が出る。

３シリーズ特有の安っぽさが
一掃された感じ。


肝心の走りについては
３２０Ｍスポーツを試乗して確認。

2.0ℓ　のガソリンエンジン＋
ツインスクロールターボは最近の主流だが
ちょっとたるい。

まぁ愛車と比べても
アカンけど・・・

ただ低回転からの過給は
確実に進化してる印象を受けました。


ってことで
買い換え予定の無い男の
試乗レポートです（笑）

コンビニ

セブンイレブン加盟店の
人手不足による
営業時間の短縮について。

本部側は違約金や契約解除を
求めないと発表。

これは仕方ないと思う。

人手不足だからと
本部に応援を要請すると
後から倍の時給を請求されるみたいで
これじゃ話にならない。

繁華街でもないかぎり
深夜に営業するメリットなんて
大して無いのでは？

強盗のリスクもあるし。


ただ、コンビニは衰退どころか
ますます多様化して
今後も必要な存在になると思う。

無人化とか
早急に対策してほしいね。

スノーボード

１５年ぶりに
スノーボードしてきました。

【めいほうスキー場】へ。

ここは昔よく行ってたし
長いブランクのある僕には安心だったかも。


え～ウェアから板まで
全部借り物です（笑）


いちおう１３年ほど毎週やってたので
1、2本滑ったら
感覚は蘇ってきました。

３６０してグラブくらいは
やれるだろうと思ってたんだが・・・

とにかく何もかも怖い・・・笑

グランドトリックも
ほぼやれずに終了。


現在、強打した背中から首、太ももが
めちゃ筋肉痛だけど
やはりスノーボードは面白かった。

誘ってくれたＩさんに感謝だな～

地元にて

野並にて飲み会。

この地域では
貴重な店の一つかな。



今回は暗号通貨の話は
ほんと軽めで。

二人とも経営者だし
企業時の苦労話をサラッと話すとこなんて
頼もしいなと思いましたよ。


パンの上にアイスをのっけた
変なデザートを注文。

個人的には絶対頼まない一品だけど
旨いじゃないの（笑）



共通する話も多いし
めちゃ盛り上がりました。

来月あたり暗号通貨の勉強会も
企画する予定です。