酒席
2023-11-23 | 酒
【久鐵あらたま店】へ
改装したとき以来かな、ほんと久しぶり
テールクッパ旨いね
サーフスケートで会ってる面々ですが
僕が腰を強打して以来
どうもやる気が起きなくて
食事会のみとなってます
経営話や最近注目してることなど
盛りだくさんの内容でした。
行動力のある人は
話題が豊富だし面白いですね～
定例会
2023-11-17 | 酒
定例会のため繁華街へ
志摩半島の食材を中心とした
こちらの店にしました
たまに使ってるけど
ハズレが無いかな
最近友人より少し早めに来店して
先に飲むクセがある（笑）
的矢カキをフライ、バターソテー、茶わん蒸しなど
いろいろ調理してくれる
また来よ～
相棒とこの街で１０年以上飲んでるけど
ほんと楽しいわ彼は・・・笑
健康診断の結果が出たけど
いたって良好、すべて正常値でした。
５０代にもなってくると
数値が引っかかった話だけじゃなく
入院したとか薬飲んでるとか
いろいろ聞きます。
生活習慣病の診断による薬の処方は
対処療法であって
基本的に解決するわけじゃないので
やはり免疫力だったり
体の内部から強くする必要がある。
例えば人間の脳は
４０％がタンパク質、６０＆が脂質
タンパク質はアミノ酸の組み合わせなので
肉をしっかり食べれば補える
脂質の半分はコレステロールで
残りの２５％は魚の油などに含まれるDHA
ほぼこれだけで
脳が造られていることを考えると
現代の食生活で不足するものが
自ずとわかってきます。
ということで年齢が上がってきたら
小麦粉をなるべく減らして
肉、魚、卵など
食事から変えていくことが大事になる。
足りないものはサプリで
簡単に補えます。
僕が飲んでるのはこれだけです（笑）
地下鉄ナゴヤドーム前で降りて
守山口へ向かう
この踏切渋いね～
【焼肉かける】駅から徒歩１０分
相変わらず旨いぞ～
いつも店長Hくんにお任せだから
間違いないんだけど・・・
いい肉って
そんなに食べれませんね～
２軒目は昭和スナック一人旅だったけど
こちらは絶好調でした（笑）
大須
2023-11-01 | 酒
大須へ
案外久しぶりでした
いろいろぶらついて
こちらの２階の店に入店
最近お決まりの一日乗車券を使って
昼イチから軽めに
と思ったら
なんだこのサービスは・・・
ガチ飲みに変更
お客さんがいなくなった頃合いで
店主にも飲ませてグダグダに
昼から大須もアリだね
今池に移動して夕方から歌う予定だったけど
ギブアップして帰宅しました（笑）
