急に健康とか

エクストラバージンオリーブオイルと
生アーモンドを購入。


ＥＸＶオリーブオイルはこないだ読んだ本に
驚異の抗酸化作用があって
腸を高い保温力で守ってくれると書いてあった。

ので購入。

生アーモンドは友人からの勧めで購入。
エドガー・ケイシーや岡崎公彦氏が
腫瘍やがんの予防になると言ってたらしい。

すぐ買ってしまうなんて
なんて単純～


あと腕立て伏せと腹筋をやり出して
２ヶ月ほど経ちました。
だいぶ腹まわりがスッキリしたぜ～