本人は自覚がない？

自分の足のつま先が見えてない位太っている人や、左右の腕・肩が太さや、筋量が大きく異なっている人は要注意「アンバランス」に外から見えるのにも係わらず、本人は「自覚」がないばかりか「見せびらかし・自慢げに。。。闊歩」っていますよね。実は「固太り」で、脂肪・水分・セルライトでかなりの「努力」なくしては、均整ある体系になりません。おそらくは、若いころ「貧弱な体型」で苛めにあった反動で負けず嫌い・気づかずに筋トレしていたのでしょう。又腕力はあるにも関わらず、スポーツ音痴で、ランニングが苦手か出来ないかで、代謝が悪いのでしょう。いずれ年を重ねるごとに、運動が出来なくなり、老化の習慣病の患いが発生することは間違いありません。