成長ホルモン・若返りホルモンで疾病・病気は勿論高速治癒？２０歳位は若返り寿命も伸びます。「マンツーマンで指導いたしますのでコメント欄にてご連絡をしてください
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自分のTwitterにブログからアクセスしてログインできない「障害」ってサイトの管理者なんとかせ～い
せめてIDくらいは記憶させてください「その都度」パスワード」のリセット！馬鹿じゃない。お蔭で２以上のサイトが出来消去も出来ない。
特にシニアーでろくすっぽ「スポーツ」をしないで、筋トレ？ぽいお方？いるんじゃ～ない。
腹筋など見受けられる情景はまさにこれ？収縮ばからですから、ますます「腹部」が出っ歯てきている人が殆どです。拮抗神経から論じると伸展反射でもって、ひねり伸ばさないとあか～～です。
それと、正しい姿勢で「筋トレ」している人の「見よう見まね」でもするわけでもなく、勝手連が甚だしいし、その人を「うらやましい」と思いき、あまりにも差がありすぎて「妬み」「嫉妬」「毛嫌い」ですから、益々、悪くなっていく様子があります。
「もっと素直」で！幼少の頃に帰るのがベター：即ち！”還暦”６０歳～いないんですね。
「老いては子に従え」ってしていました。これは「子」に諂う、従い擦り寄ると思うっていませんか。
従えは：学ぶ、教えを乞うなんですよ。年を経ると「自分は未だ若いんもには負けない」等”威張っておりますがね？”幼児が出来て大人が出来ない体幹・柔軟って”殆どです。
一番いい例が；体操座りから手を付かないで「立ち上がってみてください」99％出来ないひとばかりです。
次回は「こんなご老人は不要」を
効果・結果の伴わないエクササイズってのは、どちらかと言うと教えてる指導員に「問題がる」
5秒で結果がでる？って
前屈を教えたら「それ以上の」効果があり、人生65年で「初めて-30センチが指先が付き更には「手」が着いた。
毎日2～3人は教えていますが、「即」結果が出るので？」「？」と呼ばれています。
ソニー、内紛で内部崩壊の予兆 平井社長vs改革コンビの確執、強まる平井社長退任観測 biz-journal.jp/2014/12/post_8… @biz_journalさんから;以前も言いましたが、サポーターのサボタージュ？「応対は」酷い物です。５人も「盥回し」した挙句が、メーカーに聞いて。
ぎっくり腰対策(NHKあさイチ) - goo ニュース news.goo.ne.jp/article/asaich…:若い方は兎も角！高齢者は「便座」背筋腹筋体操！腰かけた状態で、肘を膝の内側に固定して、自分の膝内側へずらしていく胸筋を張り肩甲骨を閉じたり開いたりすることで、半日で改善後は軽い？
2014年衆院選で中田宏が落選 - Togetterまとめ togetter.com/li/758154;
後癌は；YaとNH・？売国奴？安もだよ、youtubeで検索？こわいこわい？？？なんていって、山口・菅・韓でしょうに「いやみんな知ってるって」かしこい人は
内緒・極秘・でなんで発表？てか。先への「エビデンス」昨日３時頃、郵貯のシステム障害発生、預金通帳記載更新・振込なし・振替記載なし、店頭窓口係員対策・対処できず。「知りません・分かりません」御蘭たちの生活どうしてくれる。振込先確認「振り込ん済み」って、どんな手口の「おれおれ詐欺」！
onkoyのタブレットを使用してｆｉｒｅｆｏｘを設定、ＰＣより正確；こうしてtwitterにアクセスしているので
12月初めから、ｓ社ととある問題で困っています。アマゾンでもasus商品のFonepad 7 LTE:amazon.co.jp/Fonepad-ME372-…でもはっきりと近接センサーとintelの刻印が見えるが「送られてきたものはない」 pic.twitter.com/uwVTivQmCc
本日ウエストが６５センチになった。学生時には６８センチ！来年７３歳。就業シテいるとき「３０～５５歳」15～20Kgの商品の陸揚げ「ヤードから」その甲斐あって背筋は180Kg腹筋12000回やっていた計算になる。
so-net サーポターさん！ＮＩし？高？さぼーってるの powersexy.blog55.fc2.com/blog-entry-293…
so-netモデル番号・型式も表示なく「asus」 16ｇｂ？「 KOOY 」これはＰＣのプロパティで調べたのですが申込み商品と異なっている 型番が違っていれば申し込んだ商品ではなく、ましてや到着商品は書面通りでなく異なっているから「交換依頼を」しているにもかかわらず」出来ない
パケージにはシールがはってあり、英語と中国語の仕様書が印字してえある。これって現地販売品を横流しか、バッタ品を持ち込んだででしょが。
本体にが原産地証明がないと正規輸入品ではありませんから、
美人になる簡単な「チェック」方法、勿男性も例外ではありません。
でも
出来るかどうかは保証し兼ねます、し自己責任？
って
ドッカノサイト・ＴＶ・評論家・先生とは違います。
1.自然に肩をリラックスして、肩甲骨を寄せます。「外見で判断する場合は！”脇に皺を作らないこと”」
「肘を引くことで簡単！」・「手のひらを上向きで簡単！」「顎をぐっと引くことでも簡単！」・「胸を突出し、腹部を引くことでも」どれか一つ実行することで肩の「褐色細胞＝筋肉」が鍛えられて------
血流・リンパの流れが促進して綺麗になるかも？また解毒効果もありんす。
2.口角を四六時中挙げる「睡眠前も勿論」
唾液が分泌して、「パロチン」って赤ちゃんホルモンが出るよ～～～～。
これ「ドライマウス・歯周病・法令線の除去」で若返るし、プルプルお肌
3.もちろん自分が実施している、運動なんかもこれを取り入れて御覧！
人生変わりますよ～～～～って
4.追伸 このブログ「つぶやき以外」の項目を熟読すること、「健さん」でもこれを知っておれば、後１０年は元気であったでしょうに「残念！」
実行してから約６月で「自慢？」
血管年齢３７歳・骨年齢？２７歳・運動実年齢？１８歳・円形禿・白髪を克服！多少の筋トレで全身お肌ぴかぴか！？--来年７３歳じゃ～～～
愛 @aiproject001
